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nu3 Fit Protein Muffins + nu3 Fit Pancakes Im Set enthalten: nu3 Fit Protein Muffins nu3 Fit Pancakes Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. nu3 Fit Protein Muffins Nur 132 kcal und 1,8 g Zucker pro Muffin Einfache Zubereitung Ohne Farb- und Konservierungsstoffe Was ist drin in den nu3 Fit Protein Muffins? Glutenfreies Mandel- und Kokosmehl, feine Edelbitterschokolade und Kakao bilden die Basis der nu3 Backmischung. Flohsamenschalen sorgen für eine extra Portion Ballaststoffe . Ihre angenehme Süße erhalten die Muffins durch den Zuckeraustauschstoff Xylit. Dieser hat 40 % weniger kcal als Zucker und lässt den Blutzuckerspiegel weniger stark ansteigen. Was ist das Besondere an den nu3 Fit Protein Muffins? Hochwertige Zutaten, hervorragende Nährwerte und himmlisch schokoladiger Geschmack – das macht die Protein Muffins von nu3 zu einer ganz besonderen Süßigkeit. Mit diesen Nährwerten passen die Muffins ideal auch in deine (Fitness-)Ernährung : 5,6 g Protein, 2,9 g Ballaststoffe und weniger als 2 g Zucker bei nur 132 kcal pro fertigem Muffin. Schoko-Genuss ohne schlechtes Gewissen. Wie bereite ich die Muffins zu? Dank der einfachen und schnellen Zubereitung eignet sich die Backmischung auch ideal für alle, die es eilig haben. Wenn dich die Lust auf Süßes überkommt oder sich spontan Besuch ankündigt, kannst du dir in nur drei Schritten 12 saftige Schoko-Muffins zaubern. Gebe die Backmischung mit 2 Eiern, 200 ml Milch und 65 ml Öl in eine Schüssel und verrühre die Zuaten zu einem glatten Teig. Den Teig anschließend in Förmchen geben (Teig ergibt 10–12 Muffins) und im vorgeheizten Backofen bei 180 °C (Umluft) auf mittlerer Schiene ca. 25 Minuten backen. Lass die Muffins ein wenig abkühlen und serviere sie lauwarm. nu3 Tipp: Ob ein cremiges Topping im Cupcake Stil oder ein paar frische Blaubeeren im Teig: Lass deiner Fantasie freien Lauf und verfeinere die Muffins nach deinem Geschmack. Lust auf noch mehr Schoko? Mit der nu3 Fit Protein Creme kannst du die Muffins ganz einfach mit einem flüssigen Schokokern aufpeppen Pflichtangaben Zutaten: Mandelmehl entölt, Xylit, Edelbitterschokolade (14%)* (Kakaomasse, Süßungsmittel (Xylitol), Kakaobutter, Emulgator (Sonnenblumen-Lecithin), natürliches Aroma), Kokosmehl entölt, Kakao stark entölt, Flohsamenschalen, Backtriebmittel (Natriumhydrogencarbonat, Weinsäure, Maisstärke). * Kakaoanteil mind. 75 %. Laktosefrei Glutenfrei Nährwertangaben Zusammensetzung Pro 100 g Pro Portion (50 g) (Im fertigen Produkt)* Energie 1377 kJ 329,11 kcal 553 kJ 132,17 kcal Fett 12,4 g 8,9 g Gesättigte Fettsäuren 6,4 g 2,1 g Kohlenhydrate 41 g 9,1 g Zucker 4,7 g 1,8 g Ballaststoffe 14,5 g 2,9 g Eiweiß 20 g 5,6 g Salz 0,04 g 0,04 g * Backmischung zubereitet mit Milch (1,5 % Fett) und Rapsöl. Verzehrempfehlung: Backmischung, 2 Eier, 200 ml Milch und 65 ml Öl in einer Schüssel und mit einem Mixer zu einem glatten Teig verrühren. Den Teig in Förmchen geben (Teig ergibt 10–12 Muffins) und bei 180 °C (Umluft) ca. 25 Minuten backen. Hinweis: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 50 g Herstellerdaten: nu3 Brückenstr. 5 10179 Berlin Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise nu3 Fit Pancakes Nur 130 kcal pro 100 g Pancakes Kein Zusatz von Zucker Schnell und einfach zubereitet Was sind die nu3 Fit Pancakes? Die nu3 Fit Pancakes sind eine Fertigmischung für ungesüßte Pfannkuchen. Sie enthalten auf 100 g fertige Pancakes nur 130 kcal und haben im Vergleich zu herkömmlichen Pfannkuchen die doppelte Menge an Proteinen. Die nu3 Fit Pancakes sind damit nicht nur eine ideale Ergänzung deiner Diät, sondern eignen sich auch hervorragend als Fitness-Mahlzeit. Was ist das Besondere an den nu3 Fit Pancakes? Herkömmliches Weizenmehl findest du nicht in der Pancake Mischung von nu3. Sie enthält stattdessen wertvolles Mandel- und Reismehl. Dadurch haben die nu3 Fit Pancakes weniger Kohlenhydrate und Zucker. Hinzu kommt die Tapiokastärke, welche die Pancakes schön fluffig werden lässt. Ein weiterer Pluspunkt der Mehle: Sie enthalten viele Ballaststoffe, sodass du einen Ballaststoffgehalt von 5 % im fertigen Pancake hast. Wie werden die nu3 Fit Pancakes zubereitet? Die Pancakes von nu3 sind ganz schnell zubereitet. Dafür musst du einfach 60 g der Backmischung mit 100 ml vermengen und in kleinen Portionen in einer heißen Pfanne bei mittlerer Hitze ausbacken. Die Pfannkuchen sind mit Wasser angerührt komplett vegan. Wenn du möchtest, kannst du das Pulver aber auch mit Milch anrühren. Dadurch verändern sich natürlich die Nährwerte. Da die Pancakes ungesüßt sind, kannst du sie nach deinem Belieben zubereiten. Ob du sie süß mit Beeren und Schokocreme garnierst oder dir lieber nach herzhaften Pfannkuchen ist – deiner Fantasie sind hier keinerlei Grenzen gesetzt. Kaufe jetzt die nu3 Fit Pancakes und lege los! Pflichtangaben: Zutaten: Mandelmehl, Reismehl, Tapiokastärke, Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat, Säuerungsmittel:Kaliumtartrate, Maisstärke, Meersalz, Xanthan. Zusammensetzung pro 100 g Brennwert 1457 kJ / 347 kcal Fett 7,3 g davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g Kohlenhydrate 34,4 g davon Zucker 4 g Ballaststoffe 15,1 g Eiweiß 28,3 g Salz 0,54 g Verzehremfpehlung: 60 g Backmischung mit 100 ml Wasser verrühren. Den Teig in einer Pfanne mit etwas Öl bei mittlerer Hitze portionsweiseausbacken. Da die Pancakes keine zur Süsse beitragenden Zutaten enthalten, können sie nach Belieben selbst gesüsstoder auch herzhaft verfeinert werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 240 g Herstellerdaten: nu3 Brückenstr. 5 10179 Berlin
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