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Nexcare™ ColdHot Premium Kalt-/ Warm-Gelkompresse Die natürliche therapeutische Kraft von Wärme und Kälte. Kältetherapie: Kälte reduziert Schwellungen, hilft bei Entzündungen und lindert Schmerzen. Allgemeine Anwendung: Akute Verletzungen (Prellungen, Verstauchungen, kleinere Beulen), chronische Muskel- und Gelenksbeschwerden, Schwellungen. Verstauchungen z.B. am Knöchel Muskelverspannungen im Bein / Arm nach sportlichen Aktivitäten Prellungen, Schwellungen z.B. am Knie Bänderdehnung/ -zerrung Entzündungen Bewahren Sie die Gelkompresse im Kühlschrank oder Gefrierfach auf, so ist sie immer einsatzbereit. Kompresse nie länger als 20 Minuten am Stück auflegen. Vor erneuter Anwendung 20 Minuten warten. Wärmetherapie: Wärme hilft, Muskelkrämpfe zu lösen, lindert Schmerzen, beruhigt und entspannt. Allgemeine Anwendung: chronische Schmerzen des Bewegungsapparates (aber ohne akute Entzündung), Muskelverspannungen, Rückenschmerzen, Menstruationsbeschwerden, Arthrose / rheumatoide Arthritis. Muskelkrämpfe in Arm / Hand verursacht durch wiederholte Bewegungen z.B. Tennis spielen, Golf Steifigkeit des Knies oder der Beinmuskulatur Rheumathoide Arthritis Aufwärmen der Muskulatur vor sportlicher Aktivität Auf die betroffene Körperstelle auflegen, solange es sich angenehm anfühlt. Sobald die Kompresse Raumtemperatur erreicht hat, erneut aufwärmen Anwendung: Heißes Wasserbad Wasser kurz aufkochen und von der Hitzequelle nehmen. Gelkompresse ins heiße Wasser legen und 3 Minuten erwärmen. Mikrowelle Gelkompresse flach in die Mikrowelle legen, Leistungsstufe 640 Watt einstellen und schrittweise 2 mal 30 Sekunden erwärmen. Gelkompresse nach jedem Aufwärmschritt gut durchkneten, um die Wärme gleichmäßig zu verteilen.
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