Einverständniserklärung zu Cookies, Daten- und Trackinginformationen Wir verwenden Cookies, um Inhalte und Anzeigen zu personalisieren. Beim Besuch dieser Webseite werden Informationen gespeichert. Bei der Darstellung von Produkten werden Bilder von an anderen Webseiten geladen. Um das zu ermöglichen, ist es nötig, dass ihr Browser Verbindungen zu anderen Servern aufbaut und dorthin Daten überträgt. Die Verarbeitung der an Kostenscout.de gesendeten Daten erfolgt zur Leistungserbringung, zu statistischen sowie werbetechnischen Zwecken. Wenn Sie auf der Seite weitersurfen, stimmen Sie der Cookie-Nutzung und Datenverarbeitung zu. Datenschutzinformationen ansehen
Die McDonald‘s Diät beweist, dass all die unzähligen kleinen Entscheidungen, die man tagtäglich trifft, maßgeblich für die eigene Lebensqualität verantwortlich sind. Sie zeigt außerdem, dass die richtigen Entscheidungen enorme positive Ergebnisse erzielen können.Der Autor ist ein zertifizierter Personal Trainer und Spezialist in Performance Nutrition, und zeigt auf anschauliche Weise, dass man auch dann, wenn man nur das Menü von McDonald‘s zur Auswahl hat, so einfach und gesund abnehmen kann, wie mit jeder anderen Diät.Das Buch begleitet ihn 30 Tage lang während dieses Experiments und beschreibt detailliert alles, was er in diesem Zeitraum gegessen hat - und zwar ausschließlich von McDonald‘s - sowie jede Fitness-Übung seines Trainingsprogramms,wobei er insgesamt 6,5 kg abgenommen hat. Es zeigt Bilder aller Übungen sowie Internet-Links zu Videos, falls man sie lieber auf diese Art erlernen möchte. Diejenigen, die aus Zeitgründen auf Fastfood oder Fertiggerichte angewiesen sind, lernen, wie sie ihre Ernährung mit einem Trainingsprogramm kombinieren können, mit dem sie sicherstellen, dass sie nicht nur nicht zunehmen, sondern sogar abnehmen.Eine Diät bedeutet nicht, dass man auf alles verzichten muss, das man gerne isst. In bestimmten Situationen braucht Ihr Körper sogar kohlenhydrat- und eiweißreiche Nahrung wie Hamburger, Wraps, oder ein Steak mit Pommes frites. Wenn man sie jedoch zum falschen Zeitpunkt isst, nimmt man zu, nicht ab.Angemessene körperliche Betätigung ist eine grundlegende Voraussetzung für einen gesunden Körper und das psychologische Wohlbefinden. Es gilt als erwiesen, dass ein angemessener Trainingsplan und eine darauf abgestimmte Ernährung das Wohlbefinden wesentlich stärker beeinflusst, als alles andere, was man in diesem Bereich sonst unternehmen kann.Die McDonald‘s Diät ist das einzige Buch über Training und Ernährung, dass Sie jemals brauchen werden.
Die bei uns gelisteten Preise basieren auf Angaben der gelisteten Händler zum Zeitpunkt unserer Datenabfrage. Diese erfolgt einmal täglich. Von diesem Zeitpunkt bis jetzt können sich die Preise bei den einzelnen Händlern jedoch geändert haben. Bitte prüfen sie auf der Zielseite die endgültigen Preise.
Die Sortierung auf unserer Seite erfolgt nach dem besten Preis oder nach bester Relevanz für Suchbegriffe (je nach Auswahl).
Für manche Artikel bekommen wir beim Kauf über die verlinkte Seite eine Provision gezahlt. Ob es eine Provision gibt und wie hoch diese ausfällt, hat keinen Einfluß auf die Suchergebnisse oder deren Sortierung.
Unser Preisvergleich listet nicht alle Onlineshops. Möglicherweise gibt es auf anderen bei uns nicht gelisteten Shops günstigere Preise oder eine andere Auswahl an Angeboten.
Versandkosten sind in den angezeigten Preisen und der Sortierung nicht inkludiert.
* - Angaben ohne Gewähr. Preise und Versandkosten können sich zwischenzeitlich geändert haben. Bitte prüfen sie vor dem Kauf auf der jeweiligen Seite, ob die Preise sowie Versandkosten noch aktuell sind.
