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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Meine Vitalquelle - Weleda Naturweisheit Bio-Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin B12, Vitamin C & Folat für einen vitalen Tag - vegan, gluten- & laktosefrei Sie fühlen sich müde, antriebslos und erschöpft – trotz ausreichend Schlaf? Müdigkeit kann viele Ursachen haben. Gerade im modernen Alltag zehren ständiger Stress, Reizüberflutung und Überforderung an unseren Kräften. Egal ob Beruf, Familie, Schule oder andere Lebensbereiche: körperlich und psychisch anstrengende Situation können unsere Vitalität beeinflussen und rauben unserem Körper wertvolle Energie. Wenn der Nährstoffbedarf in herausfordernden Situationen erhöht ist, kann neben einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung eine zusätzliche Zufuhr von Nährstoffen durch Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein. Mit Vitamin B12, Vitamin C und Folat aus natürlichen Quellen und Extrakten aus Rosenwurz, Sibirischem Ginseng und Grüntee sowie Spirulina in BIO-Qualität. Eine besonders abgestimmte Rezeptur– natürlich inspiriert von der Weisheit der Natur. So können Sie Ihre Vitalität unterstützen: Ausreichend Schlaf ist wichtig für die Erholung – aber auch die Schlafq ualität ist relevant. Stress kann sie erheblich beeinträchtigen, zu Einschlafproblemen und anhaltender Müdigkeit am Tag führen. Wer seinen Kopf nicht ‘frei bekommt“; neigt zu Unruhe und Gedankenreisen im Bett. Helfen können hier Abendrituale. Fehlt es unserem Körper an Energie, kann es sich lohnen, seine Ernährung genauer unter die Lupe zu nehmen. Eine ausgewogene Ernährung leistet einen wichtigen Beitrag zur Gesundheit und damit auch zu vollen Energie-Akkus. Unser Körper braucht Nährstoffe aus der Nahrung, um Energie zu produzieren. Die sogenannten Makronährstoffe (Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße) liefern dafür den ‘Treibstoff“. Um aus diesem Treibstoff Energie zu produzieren, braucht der Körper auch bestimmte Mikronährstoffe (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente). Wenn wir uns müde und ausgelaugt fühlen, können Vitamine unterstützend helfen. Besonders wichtig im Zusammenhang von Müdigkeit sind Vitamin B12 und Vitamin C . Sie tragen dazu bei, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern. Außerdem tragen sie zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente spielen eine wichtige Rolle. Zu finden sind diese Mikronährstoffe vor allem in frischem Obst und Gemüse . Aber auch Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte sind gute Quellen Eine abgestimmte Formel für einen vitalen Tag Unser Körper benötigt Vitamin B12 für zahlreiche Stoffwechselprozesse, zur Bildung von Blutzellen und zum Aufbau der Nervenhüllen. Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Da der Körper es nicht selbst bilden kann, muss es über die Nahrung aufgenommen werden. In größeren Mengen ist es in tierischen Produkten wie Fleisch, Fisch, Eiern oder Milcherzeugnissen enthalten. Folsäure bzw. Folat ist ein wasserlösliches Vitamin und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zur normalen psychischen Funktion bei. Folat ist vor allem für die Bildung der Blutkörperchen und die Zellteilung wichtig. Es muss über die Nahrung aufgenommen werden, da unser Körper es nicht selbst herstellen kann. Folat steckt vor allem in grünem Gemüse, insbesondere Blattgemüse, aber auch in Hülsenfrüchten, Nüssen, Vollkornprodukten und Leber. Vitamin C ist im Körper an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt. Es trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, verringert Müdigkeit und Ermüdung und schützt die Zelle vor oxidativem Stress. Wir müssen es über die Nahrung aufnehmen, da unser Körper das Vitamin nicht selbst bilden kann Der Sibirische Ginseng ist ein Siegertyp für die Langstrecke und wird deswegen schon seit langem traditionell verwendet. Kein Wunder, denn die Wurzel steckt voller Vitalkraft. Sie kann – wie der Rosenwurz* (Rhodiola), der auch ‘goldene Wurzel“ genannt wird und dessen Wirkung schon den Wikingern bekannt war – die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit auf natürliche Weise anregen. Gesundheit beginnt im Inneren – und entfaltet sich ganz im Einklang mit der Natur. Nutzen Sie die Weisheit der Natur auf dem Weg zu Ihrem persönlichen Gleichgewicht. Verzehrempfehlung Nehmen Sie täglich je eine Kapsel morgens und mittags zu den Mahlzeiten mit etwas Flüssigkeit ein. Wichtige Hinweise Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Enthält Koffein (< 12 mg pro Tagesdosis). Die Einnahme für Kinder, Schwangere und Stillende ist nicht empfohlen.
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