Einverständniserklärung zu Cookies, Daten- und Trackinginformationen
Wir verwenden Cookies, um Inhalte und Anzeigen zu personalisieren. Beim Besuch dieser Webseite werden Informationen gespeichert. Bei der Darstellung von Produkten werden Bilder von an anderen Webseiten geladen. Um das zu ermöglichen, ist es nötig, dass ihr Browser Verbindungen zu anderen Servern aufbaut und dorthin Daten überträgt. Die Verarbeitung der an Kostenscout.de gesendeten Daten erfolgt zur Leistungserbringung, zu statistischen sowie werbetechnischen Zwecken. Wenn Sie auf der Seite weitersurfen, stimmen Sie der Cookie-Nutzung und Datenverarbeitung zu. Datenschutzinformationen ansehen

Sleep (eBook, ePUB)

Preis vergleichen

Proven solutions for better ZZZZ, from an elite sleep coach‘Nick Littlehales wants to redefine the very meaning of the word sleep‘ - Daily Telegraph__________________________One third of our lives are spent trying to sleep. Most us have restless nights and rely on a cocktail of caffeine and sugar to drag us through the day. Yet the hours we spend in bed shape our mood, motivation and decision-making skills - defining our performance in work, at home and while keeping fit. We need a new approach to sleep. In Sleep, Nick Littlehales, the leading sleep coach, debunks the myths around sleep and introduces many new concepts, including:· Why the fabled eight hours just doesn‘t add up · The power of the nap - and how you can nap with your eyes open· Ways to deal with anxiety, children, snoring and other night-time challenges· How to discover your own sleep cycleFrom your personal sleep characteristics and cycles, to posture and bedding, he sets out achievable ways to get the highest possible quality of sleep recovery. Read Sleep, learn from the best in sport, and kick-start a more confident, successful and happier you.__________________________‘The sleep guru to the stars explains how to discover your sleep cycle and why naps are essential‘ Mail on Sunday‘He enables players to maximise the quality and consistency of their sleep and in turn their overall performance‘ -- Sir Alex Ferguson

Anbieter: buecher DE

ab 14.99 Euro*
(zzgl. 0.00* Euro Versand)

zum Artikel

Stand:12.05.2024
Preis kann jetzt höher sein

Die bei uns gelisteten Preise basieren auf Angaben der gelisteten Händler zum Zeitpunkt unserer Datenabfrage. Diese erfolgt einmal täglich. Von diesem Zeitpunkt bis jetzt können sich die Preise bei den einzelnen Händlern jedoch geändert haben. Bitte prüfen sie auf der Zielseite die endgültigen Preise. Die Sortierung auf unserer Seite erfolgt nach dem besten Preis oder nach bester Relevanz für Suchbegriffe (je nach Auswahl).
Für manche Artikel bekommen wir beim Kauf über die verlinkte Seite eine Provision gezahlt. Ob es eine Provision gibt und wie hoch diese ausfällt, hat keinen Einfluß auf die Suchergebnisse oder deren Sortierung. Unser Preisvergleich listet nicht alle Onlineshops. Möglicherweise gibt es auf anderen bei uns nicht gelisteten Shops günstigere Preise oder eine andere Auswahl an Angeboten.
Versandkosten sind in den angezeigten Preisen und der Sortierung nicht inkludiert.

Livesuche | Über uns | Datenschutz | Shop eintragen | Impressum

* - Angaben ohne Gewähr. Preise und Versandkosten können sich zwischenzeitlich geändert haben.
Bitte prüfen sie vor dem Kauf auf der jeweiligen Seite, ob die Preise sowie Versandkosten noch aktuell sind.