Einverständniserklärung zu Cookies, Daten- und Trackinginformationen
Wir verwenden Cookies, um Inhalte und Anzeigen zu personalisieren. Beim Besuch dieser Webseite werden Informationen gespeichert. Bei der Darstellung von Produkten werden Bilder von an anderen Webseiten geladen. Um das zu ermöglichen, ist es nötig, dass ihr Browser Verbindungen zu anderen Servern aufbaut und dorthin Daten überträgt. Die Verarbeitung der an Kostenscout.de gesendeten Daten erfolgt zur Leistungserbringung, zu statistischen sowie werbetechnischen Zwecken. Wenn Sie auf der Seite weitersurfen, stimmen Sie der Cookie-Nutzung und Datenverarbeitung zu. Datenschutzinformationen ansehen

Real Self-Care

Preis vergleichen

‘A bracingly honest, galvanising and necessarily provocative look at ‘self-care‘ through a political and feminist lens‘ Pandora Sykes ‘This isn‘t just another self-help book. A clear-eyed look at the way social systems drain our energy, and a concrete set of principles to rely on as we declare independence from these systems‘ Martha Beck ‘A helpful and timely book that every woman needs‘ Julia Samuel What does self-care really mean? From puppy yoga to gua shas, we are promised pastel-coloured ‘quick fixes‘ to long-term social problems that cause burnout and stress. But the truth is you can‘t meditate your way out of a 40-hour work week with no childcare. So when these promises prove empty, we are made to feel like failures within a system that is failing us. Now, psychiatrist Dr. Pooja Lakshmin offers a sustainable practice for real self-care. Based on her clinical and personal experience, Dr Lakshmin‘s revolutionary framework reimagines self-care as an ongoing, internal process that involves making difficult decisions in line with your values, putting boundaries in place, treating yourself with compassion and asserting your power. Practising it has the power to change your relationships, your workplace, and our broken systems. Her work serves as a wake-up call, reminding us that wellbeing is not a product to buy, but a way to be. It is time to let go of the illusions of wellness and start practising real self-care. Because the result - having ownership over your life - is nothing less than a personal and social revolution.

Anbieter: Thalia DE

ab 11.59 Euro*
(zzgl. 0.00 EUR* Euro Versand)

zum Artikel

Stand:09.05.2024
Preis kann jetzt höher sein

Die bei uns gelisteten Preise basieren auf Angaben der gelisteten Händler zum Zeitpunkt unserer Datenabfrage. Diese erfolgt einmal täglich. Von diesem Zeitpunkt bis jetzt können sich die Preise bei den einzelnen Händlern jedoch geändert haben. Bitte prüfen sie auf der Zielseite die endgültigen Preise. Die Sortierung auf unserer Seite erfolgt nach dem besten Preis oder nach bester Relevanz für Suchbegriffe (je nach Auswahl).
Für manche Artikel bekommen wir beim Kauf über die verlinkte Seite eine Provision gezahlt. Ob es eine Provision gibt und wie hoch diese ausfällt, hat keinen Einfluß auf die Suchergebnisse oder deren Sortierung. Unser Preisvergleich listet nicht alle Onlineshops. Möglicherweise gibt es auf anderen bei uns nicht gelisteten Shops günstigere Preise oder eine andere Auswahl an Angeboten.
Versandkosten sind in den angezeigten Preisen und der Sortierung nicht inkludiert.

Livesuche | Über uns | Datenschutz | Shop eintragen | Impressum

* - Angaben ohne Gewähr. Preise und Versandkosten können sich zwischenzeitlich geändert haben.
Bitte prüfen sie vor dem Kauf auf der jeweiligen Seite, ob die Preise sowie Versandkosten noch aktuell sind.