Good Anxiety Harnessing the Power of the Most Misunderstood Emotion - Infos zum Artikel - Preisvergleich
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Good Anxiety: Harnessing the Power of the Most Misunderstood Emotion

"Good Anxiety: Harnessing the Power of the Most Misunderstood Emotion" von Dr. Wendy Suzuki ist ein bahnbrechendes Buch, das die negative Konnotation der Angst in Frage stellt und eine neue Perspektive auf dieses oft missverstandene Gefühl bietet. Dr. Suzuki argumentiert, dass Angst in Wirklichkeit eine mächtige Ressource sein kann, wenn wir lernen, sie richtig zu nutzen. Das Buch untersucht die biologischen und psychologischen Aspekte von Angst und zeigt, wie sie uns helfen kann, unsere Ziele zu erreichen und unser volles Potenzial auszuschöpfen. Durch praktische Übungen und bewährte Strategien lehrt Dr. Suzuki Leserinnen und Leser, ihre Ängste zu verstehen und umzuwandeln. Die Autorin verwendet wissenschaftliche Erkenntnisse aus ihrer Arbeit als Neurowissenschaftlerin, um Techniken zu entwickeln, die dazu beitragen können, Angst in eine positive Kraft zur Verbesserung unserer geistigen Gesundheit umzuwandeln. Sie zeigt auf eindrucksvolle Weise auf, dass es möglich ist, mit der richtigen Einstellung und den passenden Werkzeugen aus unserer Angst einen Verbündeten zu machen.

Anbieter: Studibuch Shop DE
ab 17.11 Euro*
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Stand:09.05.2024
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