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Ayurveda. Augsburger Allgemeine

"Ayurveda. Augsburger Allgemeine" von Ernst und Waltraud Frühmann ist ein informatives Buch, das einen umfassenden Überblick über die alte indische Heilkunst des Ayurveda bietet. Das Buch erklärt die Grundprinzipien von Ayurveda, einschließlich der drei Doshas (Vata, Pitta und Kapha), und wie man diese für eine bessere Gesundheit und ein verbessertes Wohlbefinden in Balance halten kann. Es enthält auch praktische Anleitungen für ayurvedische Diäten, Behandlungen und Übungen sowie Tipps zur Integration des Ayurveda in den täglichen Lebensstil. Darüber hinaus beleuchtet es die Bedeutung einer gesunden Ernährung, Meditation und Yoga im Ayurveda.

Anbieter: Studibuch Shop DE

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Stand:16.05.2024
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