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Kapseln mit Guarana-Extrakt Die Guarana-Extrakt Kapseln von Health+ sind die ideale Nahrungsergänzung für einen langanhaltenden, kontinuierlich freisetzenden Energie-Schub. Der Extrakt wird aus der Pflanze Guaraná (Paullinia cupana) gewonnen, welche zur Familie der Seifenbaumgewächse gehört und im Amazonasgebiet beheimatet ist. Im Amazonasbecken wurde diese Pflanze bereits vor Jahrhunderten als Paste eingesetzt. Heute werden vor allem die geschälten und getrockneten Samen zu einem hellbraunen Pulver zermahlen, in Wasser aufgeschwemmt und mit Honig gesüßt getrunken. Auch als limonadenähnliches Erfrischungsgetränk ist Guarana-Extrakt bekannt und beliebt. Schokolade, Tee, Kaugummi und Energy Drinks werden ebenfalls damit angereichert. Als Getränk zubereitet, wirkt Guarana ähnlich anregend wie Kaffee. Sportler und Bodybuilder nutzen es außerdem als leistungsförderndes Nahrungsergänzungsmittel. Da der Geschmack jedoch sehr herb und bitter ist, wird von ihnen die Einnahme als Kapsel bevorzugt. Wie wirken die Guarana-Kaspeln Je nach Qualität des gewonnenen Guarana-Extraktes, liegt der Koffeingehalt zwischen 4 und 10%. In den Health+ Kapseln liegt der Koffeinanteil bei 10%, was bei einer Portion von 1-2 Kapseln 50-100mg reinen Koffeins entspricht. Durch die Einnahme von Guarana kann das Leistungsniveau angehoben und die Wachsamkeit gesteigert werden. Besonders in Phasen, in denen kaum Erholungsmöglichkeiten zur Verfügung stehen (lange Workouts oder Reisen), können die Kapseln als Nahrungsergänzungsmittel von Vorteil sein. Dafür werden sie unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit vor der sportlichen Aktivität bzw. bei Bedarf eingenommen. Guarana ist eine besonders schonende und angenehme Quelle für Koffein, da es magenfreundlicher und somit besser für empfindliche Personen geeignet ist. Es wird vom Körper langsam aufgenommen und gibt seine Wirkung sanft ab. Besonders Personen, die z.B. Probleme nach dem Konsum von Kaffee oder anderen koffeinhaltigen Getränken haben, erhalten mit den Health+ Guarana-Extrakt Kapseln eine gute Alternative. Das Nahrungsergänzungsmittel wirkt aber nicht nur deutlich sanfter als Koffein-Kapseln, sondern hat auch eine länger anhaltende Wirkung. Die Halbwertszeit - die Zeit, nach der sich Wert des Stoffes im Körper halbiert hat und weiter abnimmt - liegt bei Koffein zwischen 2,5 und 4,5 Stunden. Die Halbwertszeit von Guarana dagegen liegt zwischen 4 und 6 Stunden. Als Muntermacher und Wachbleiber sorgen die Kapseln mit dem Extrakt der Pflanze also längerfristig für Energie und Vitalität.
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