Salufast 5-Tage Fastenbox - Variation II

Die 5-Tage Fastenbox - Variation II beinhaltet alles, was Sie für eine erfolgreiche Fastenwoche benötigen. Diese Variation enthält unterschiedliche Mahlzeiten, die speziell zusammengestellt wurden, um Ihnen eine abwechslungsreiche und dennoch nährstoffreiche Fastenerfahrung zu bieten. 5 Tage Fastenprogramm Abwechslungsreiche und nährstoffreiche Zutaten Einfache Zubereitung Unterstützt durch medizinische Expertise Begleitet wird das Programm durch unsere Salufast-App, die Ihnen tägliche Aufgaben, informative Artikel und Videos zur Verfügung stellt. Prof. Andreas Michalsen begleitet Sie täglich in hilfreichen Videos und erklärt Ihnen, welche Vorgänge im Körper während des Fastens vorgehen. Mit dieser App haben Sie einen persönlichen Fastenbegleiter an Ihrer Seite, der Sie durch die gesamte Fastenwoche führt und unterstützt. Lieferumfang: 15 diätetische Mahlzeiten fürs Fasten Briefumschlag mit Freischaltcode für die App Saisonplanner Heft mit Tipps & Tricks Maßband 36-seitiges Begleitheft Für wen ist Salufast geeignet? Unser Programm richtet sich primär an Menschen ohne Vorerkrankungen, die natürliche und fundierte Wege zu nachhaltigem Wohlbefinden suchen. Das Programm wurde speziell für den privaten Gebrauch konzipiert. Menschen mit chronischen Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme sollten nicht alleine fasten und vorher ihren behandelnden Arzt konsultieren. Wir wollen Patienten und Ärzten Zugang zu den positiven Effekten des Fastens verschaffen – für eine bessere Gesundheitsversorgung sind wir angetreten! Weihen Sie Ihren Arzt oder Therapeuten in Ihr Fastenvorhaben ein, falls Sie unsicher sein sollten. Gerne kann er auch direkt mit uns Kontakt aufnehmen – wir freuen uns immer über ein kollegiales Gespräch: service@salufast.com Bitte vor dem Fasten gründlich lesen und bei Unsicherheiten Ihren Hausarzt kontaktieren. Sie sollten nicht fasten, wenn Folgendes zutrifft: Schwangerschaft oder Stillzeit Kinder & Jugendliche im Wachstum Essstörungen (Bulimie, Magersucht) Schwere Depressionen Untergewicht Anzeichen einer Infektion Gallenbeschwerden oder Gallensteine Fasten Sie nur mit medizinischer Begleitung, wenn Folgendes zutrifft: Häufige und regelmäßige Gichtanfälle Regelmäßige Medikamenteneinnahme, v.a. Blutdrucksenkende oder harntreibende Medikamente, Insulin oder andere blutzuckersenkende Medikamente Wie bei allen wirksamen Interventionen beobachtet man auch beim Fasten Nebenwirkungen. Was bei manchen Menschen gewünscht ist, kann bei anderen wiederum zu Unbehagen führen: Meist Gewichtsverlust Häufig schwächerer Kreislauf durch niedrigeren Puls und Blutdruck Teilweise Kopfschmerzen Selten verschwommenes Sehen Selten Glieder- und Rückenschmerzen