Don‘t Worry: 48 Lessons on Relieving Anxiety from a Zen Buddhist Monk
"Don‘t Worry: 48 Lessons on Relieving Anxiety from a Zen Buddhist Monk" von Allison Markin Powell ist ein Buch, das praktische Ratschläge und Weisheiten bietet, um mit Angst und Stress im Alltag besser umzugehen. Basierend auf den Lehren des Zen-Buddhismus vermittelt das Buch 48 Lektionen, die helfen sollen, innere Ruhe zu finden und Gelassenheit zu kultivieren. Jede Lektion enthält leicht verständliche Übungen und Meditationstechniken, die darauf abzielen, den Geist zu beruhigen und Achtsamkeit zu fördern. Durch Geschichten und Beispiele aus dem Leben eines Zen-Mönchs wird gezeigt, wie man durch einfache Veränderungen in der Denkweise und im Verhalten mehr Frieden und Zufriedenheit erreichen kann. Das Buch richtet sich an alle, die nach effektiven Methoden suchen, um ihre Ängste zu lindern und ein ausgeglicheneres Leben zu führen.
Die bei uns gelisteten Preise basieren auf Angaben der gelisteten Händler zum Zeitpunkt unserer Datenabfrage. Diese erfolgt einmal täglich. Von diesem Zeitpunkt bis jetzt können sich die Preise bei den einzelnen Händlern jedoch geändert haben. Bitte prüfen sie auf der Zielseite die endgültigen Preise.
Die Sortierung auf unserer Seite erfolgt nach dem besten Preis oder nach bester Relevanz für Suchbegriffe (je nach Auswahl).
Für manche Artikel bekommen wir beim Kauf über die verlinkte Seite eine Provision gezahlt. Ob es eine Provision gibt und wie hoch diese ausfällt, hat keinen Einfluß auf die Suchergebnisse oder deren Sortierung.
Unser Preisvergleich listet nicht alle Onlineshops. Möglicherweise gibt es auf anderen bei uns nicht gelisteten Shops günstigere Preise oder eine andere Auswahl an Angeboten.
Versandkosten sind in den angezeigten Preisen und der Sortierung nicht inkludiert.
* - Angaben ohne Gewähr. Preise und Versandkosten können sich zwischenzeitlich geändert haben. Bitte prüfen sie vor dem Kauf auf der jeweiligen Seite, ob die Preise sowie Versandkosten noch aktuell sind.