It‘s Not Your Fault: The Subconscious Reasons We Self-Sabotage and How to Stop

„It‘s Not Your Fault: The Subconscious Reasons We Self-Sabotage and How to Stop“ von Laura K. Connell ist ein Selbsthilfebuch, das sich mit den unbewussten Gründen beschäftigt, warum Menschen sich selbst sabotieren. Connell untersucht die tieferliegenden psychologischen Muster und emotionalen Barrieren, die oft aus der Kindheit stammen und unser Verhalten im Erwachsenenalter beeinflussen. Sie erklärt, wie diese unbewussten Mechanismen unsere Entscheidungen und Handlungen negativ beeinflussen können. Das Buch bietet praktische Strategien und Techniken zur Überwindung dieser selbstsabotierenden Verhaltensweisen. Connell ermutigt die Leser, Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen, indem sie ihre inneren Blockaden erkennen und transformieren. Dabei legt sie besonderen Wert darauf, dass man Mitgefühl für sich selbst entwickelt und lernt, alte Glaubenssätze loszulassen. Durch diesen Prozess können Leser beginnen, ein erfüllteres und authentischeres Leben zu führen.