Mindful Travelling: Journeying the world, discovering yourself (Mindfulness series)

"Mindful Travelling: Journeying the World, Discovering Yourself" von Sarah Samuel ist ein inspirierendes Buch, das die Kunst des achtsamen Reisens erkundet. Die Autorin lädt die Leser ein, ihre Reisen bewusster und bedeutungsvoller zu gestalten. Anstatt sich nur auf Sehenswürdigkeiten und touristische Attraktionen zu konzentrieren, ermutigt sie dazu, den Moment voll auszukosten und eine tiefere Verbindung zur Umgebung herzustellen. Das Buch kombiniert praktische Ratschläge mit persönlichen Anekdoten und spirituellen Einsichten, um den Lesern zu helfen, ihre Reiseerfahrungen zu bereichern. Sarah Samuel zeigt auf, wie man durch Achtsamkeit nicht nur neue Kulturen besser verstehen kann, sondern auch eine tiefere Selbsterkenntnis erlangt. Themen wie das Loslassen von Erwartungen, das Akzeptieren von Unvorhersehbarkeiten und das Finden von Freude in einfachen Dingen werden behandelt. Insgesamt bietet "Mindful Travelling" einen Leitfaden für Reisende, die ihr Bewusstsein erweitern und sowohl äußere als auch innere Entdeckungen machen möchten.