Full Circle Health: integrated health charting for women

"Full Circle Health: Integrated Health Charting for Women" von Lucy H. Pearce ist ein umfassender Leitfaden, der sich auf die ganzheitliche Gesundheit und das Wohlbefinden von Frauen konzentriert. Das Buch bietet einen integrativen Ansatz zur Gesundheitsführung, indem es traditionelle medizinische Praktiken mit alternativen Heilmethoden kombiniert. Pearce ermutigt Frauen, ihre körperlichen, emotionalen und spirituellen Bedürfnisse zu erkennen und zu dokumentieren, um ein tieferes Verständnis für ihren eigenen Gesundheitszustand zu entwickeln. Das Werk enthält praktische Anleitungen zur Erstellung individueller Gesundheitsdiagramme und Tagebücher, die Frauen dabei unterstützen sollen, Muster in ihrem Wohlbefinden zu identifizieren und proaktiv mit ihrer Gesundheit umzugehen. Durch persönliche Anekdoten, wissenschaftliche Erkenntnisse und kulturelle Perspektiven schafft Pearce eine wertvolle Ressource für Frauen jeden Alters, die ihre Gesundheit selbstbestimmt in die Hand nehmen möchten.