Wie neugeboren durch modernes Ayurveda: Zum Abnehmen und Entgiften
"Wie neugeboren durch modernes Ayurveda: Zum Abnehmen und Entgiften" von Eve Adamson ist ein Ratgeber, der die Prinzipien des Ayurveda mit modernen Gesundheitsansätzen kombiniert, um Leserinnen und Lesern beim Abnehmen und Entgiften zu helfen. Das Buch bietet eine Einführung in die ayurvedische Lehre, die auf einem ganzheitlichen Verständnis von Körper, Geist und Seele basiert. Adamson erklärt, wie man durch die Anpassung der Ernährung, Lebensweise und täglichen Routinen das innere Gleichgewicht wiederherstellen kann. Praktische Tipps zur Entgiftung des Körpers sowie einfache Rezepte unterstützen den Leser dabei, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Ziel ist es, nicht nur Gewicht zu verlieren, sondern sich insgesamt vitaler und energetischer zu fühlen.
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