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Lecker ohne Böses: Histaminfrei, glutenfrei und laktosefrei genießen

Lecker ohne Böses: Histaminfrei, glutenfrei und laktosefrei genießen

"Lecker ohne Böses: Histaminfrei, glutenfrei und laktosefrei genießen" von Birgit Irgang ist ein Kochbuch, das sich auf die Zubereitung von Gerichten konzentriert, die frei von Histamin, Gluten und Laktose sind. Das Buch richtet sich an Menschen mit entsprechenden Unverträglichkeiten oder Allergien und bietet praktische Tipps sowie eine Vielzahl von Rezepten, die Genuss ohne Beschwerden ermöglichen sollen. Die Autorin legt Wert darauf, dass trotz der Einschränkungen abwechslungsreiche und schmackhafte Mahlzeiten zubereitet werden können. Dabei wird auch auf den Nährstoffgehalt geachtet, um eine ausgewogene Ernährung sicherzustellen.


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Lecker ohne Böses: Histaminfrei, glutenfrei und laktosefrei genießen
Anbieter: Studibuch Shop DE




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