DuMont‘s Handbuch Aromatherapie - Massage - Yoga: Ein praktischer Ratgeber zur Anwendung nat�r...
"DuMont‘s Handbuch Aromatherapie - Massage - Yoga" von Mira Mehta ist ein praktischer Ratgeber, der sich auf natürliche Entspannungstechniken und sanfte Heilmethoden konzentriert. Das Buch bietet einen umfassenden Überblick über die Anwendung von Aromatherapie, Massage und Yoga zur Förderung von Wohlbefinden und Gesundheit. Es kombiniert traditionelle Praktiken mit modernen Ansätzen, um Leserinnen und Lesern einfache Techniken zur Stressbewältigung und Selbstpflege näherzubringen. Mit detaillierten Anleitungen und Illustrationen wird gezeigt, wie ätherische Öle effektiv eingesetzt werden können, welche Massagetechniken am besten geeignet sind und wie Yoga-Übungen zur körperlichen und geistigen Entspannung beitragen können. Der Ratgeber richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene, die ihre Kenntnisse vertiefen möchten.
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