Mein Logbuch: Burnout ganzheitlich verhindern: Lernen, sich selbst zu helfen
"Mein Logbuch: Burnout ganzheitlich verhindern: Lernen, sich selbst zu helfen" von Petra Seiter ist ein Ratgeber, der sich mit der Prävention von Burnout beschäftigt. Das Buch bietet einen ganzheitlichen Ansatz, um Stress und Erschöpfung vorzubeugen und die eigene mentale Gesundheit zu stärken. Seiter teilt praktische Tipps und Übungen, die Leser dabei unterstützen sollen, Warnsignale frühzeitig zu erkennen und effektive Strategien zur Selbsthilfe zu entwickeln. Der Fokus liegt auf der Förderung des Bewusstseins für die eigenen Bedürfnisse und Grenzen sowie der Entwicklung eines ausgewogenen Lebensstils. Durch persönliche Reflexionen und interaktive Elemente lädt das Buch dazu ein, aktiv an der eigenen Resilienz zu arbeiten und nachhaltige Veränderungen im Alltag umzusetzen.
Die bei uns gelisteten Preise basieren auf Angaben der gelisteten Händler zum Zeitpunkt unserer Datenabfrage. Diese erfolgt einmal täglich. Von diesem Zeitpunkt bis jetzt können sich die Preise bei den einzelnen Händlern jedoch geändert haben. Bitte prüfen sie auf der Zielseite die endgültigen Preise.
Die Sortierung auf unserer Seite erfolgt nach dem besten Preis oder nach bester Relevanz für Suchbegriffe (je nach Auswahl).
Für manche Artikel bekommen wir beim Kauf über die verlinkte Seite eine Provision gezahlt. Ob es eine Provision gibt und wie hoch diese ausfällt, hat keinen Einfluß auf die Suchergebnisse oder deren Sortierung.
Unser Preisvergleich listet nicht alle Onlineshops. Möglicherweise gibt es auf anderen bei uns nicht gelisteten Shops günstigere Preise oder eine andere Auswahl an Angeboten.
Versandkosten sind in den angezeigten Preisen und der Sortierung nicht inkludiert.
* - Angaben ohne Gewähr. Preise und Versandkosten können sich zwischenzeitlich geändert haben. Bitte prüfen sie vor dem Kauf auf der jeweiligen Seite, ob die Preise sowie Versandkosten noch aktuell sind.