Lojong - Der buddhistische Weg zu Mitgefühl und Weisheit: Ein Kommentar zu Ja Chekawa Yeshe Do...

Das Buch "Lojong - Der buddhistische Weg zu Mitgefühl und Weisheit" von Shamar Rinpoche ist ein Kommentar zu den Lehren von Ja Chekawa Yeshe Dorje über das Geistestraining in sieben Punkten. Lojong, was übersetzt "Geistestraining" bedeutet, ist eine Praxis im tibetischen Buddhismus, die darauf abzielt, Mitgefühl und Weisheit zu kultivieren. Shamar Rinpoche interpretiert und erläutert diese traditionellen Lehren, um sie für moderne Leser zugänglich zu machen. Das Werk bietet praktische Anleitungen zur Transformation des eigenen Geistes durch Achtsamkeit und Meditation. Die sieben Punkte des Geistestrainings legen dar, wie man negative Gedankenmuster überwindet und positive Eigenschaften wie Geduld, Liebe und Mitgefühl entwickelt. Shamar Rinpoche verbindet dabei klassische buddhistische Philosophie mit alltagstauglichen Übungen. Das Ziel der Praxis ist es, nicht nur das eigene Leiden zu lindern, sondern auch anderen Lebewesen zu helfen und so einen Beitrag zu einer mitfühlenderen Welt zu leisten.