Buddhismus für Anfänger: Eine Einführung in die Philosophie und Praxis

"Buddhismus für Anfänger: Eine Einführung in die Philosophie und Praxis" von Jochen Lehner bietet eine verständliche und umfassende Einführung in die Grundlagen des Buddhismus. Das Buch richtet sich an Leser, die wenig bis keine Vorkenntnisse über den Buddhismus haben und mehr über seine Lehren, Praktiken und philosophischen Konzepte erfahren möchten. Lehner erklärt zentrale buddhistische Prinzipien wie die Vier Edlen Wahrheiten, den Achtfachen Pfad sowie die Konzepte von Karma und Wiedergeburt. Er beleuchtet auch die Rolle der Meditation und Achtsamkeitspraxis im Alltag eines Buddhisten. Darüber hinaus gibt das Buch Einblicke in verschiedene Strömungen des Buddhismus, wie Theravada, Mahayana und Vajrayana, und zeigt deren Unterschiede sowie Gemeinsamkeiten auf. Durch praktische Übungen und anschauliche Beispiele hilft das Buch den Lesern dabei, buddhistische Praktiken in ihr tägliches Leben zu integrieren. Insgesamt dient "Buddhismus für Anfänger" als nützlicher Leitfaden für alle, die einen Einstieg in diese alte Weisheitslehre suchen.