Matchu Sports - Balance Board - Wackelbrett - Balancebrett 42 cm

Dieses Balance Board dient dem Training von Gleichgewicht, Koordination und Ausdauer und ist sowohl für Fitness als auch für Therapie geeignet. SUPERSTABIL Unser Balance Board ist sehr robust und eignet sich daher perfekt für den professionellen Einsatz. Wenn Du auf dem Balance Board stehst, wirst Du sofort merken, wie schwierig es ist, das Gleichgewicht zu halten. Dieses Produkt eignet sich daher besonders für die Kräftigung des Knöchels oder des Knies, z. B. nach einer Verletzung. Das Training auf diesem Balance Board ist eine echte Herausforderung! HOCHWERTIGES MATERIAL Das geprägte Material des Balancepunkts sorgt für einen guten Halt und die seitlichen Griffe ermöglichen es Ihnen sogar, Ihren Liegestützen ein zusätzliches Element hinzuzufügen. Das Gleichgewichtstraining ist natürlich nicht nur für die Rehabilitation geeignet. VORBEUGUNG VON VERLETZUNGEN Viele Sportler nutzen es auch, um schneller zu reagieren, weniger verletzungsanfällig zu werden und fester zu stehen. Du kannst sowohl statische Übungen machen, z. B. eine Position für eine bestimmte Zeit halten, als auch dynamische Übungen. Beispiele für dynamische Übungen sind die Hocke im Stehen auf dem Balance-Board oder das Reagieren auf einen Ball, der Ihnen zugeworfen wird.