FOSMET Liegestützgriffe 3 in 1 Push-Up

3-in-1 Push-Up Liegestütz-Brett – die ideale Wahl fürs Heimtraining Während herkömmliche Liegestützgriffe Homeworkout nur eine Übung ermöglichen, vereint unser 3-in-1 Trainingsbrett Liegestütze, Planks und Widerstandsband-Übungen in einem Gerät. Damit lassen sich Brust, Rücken, Schultern, Arme und der gesamte Oberkörper effizient trainieren. Für Männer ist das Liegestützbrett Set die ideale Wahl, um Kraft zu steigern und die Muskulatur zu formen; Frauen profitieren von strafferen Muskeln und einer aufrechten, selbstbewussten Haltung.   Intelligente Aufzeichnung–Training immer im Griff Die Push-Up Liegestütz-Griffe verfügen über ein integriertes Zähl- und Zeitdisplay, das jede Wiederholung sowie die Trainingsdauer in Echtzeit erfasst. Ob freie Zählung, Countdown oder Rückwärtszählen – Ihre Leistung bleibt jederzeit klar im Blick. Die intelligente Erfassung stellt sicher, dass keine Wiederholung verloren geht und Sie sich ganz auf Ihre Technik konzentrieren können.Dieses Liegestützbrett mit Zähl-Timer-Funktion sorgt für maximale Transparenz beim Training.   Gezieltes 4-Farb-Zonen Training – wissenschaftlich & effizient Rote, gelbe, grüne und violette Markierungen auf dem Fitness-Board stehen für Schulter-, Bizeps-/Trizeps-, Rücken- und Brustübungen und machen Trainingsziele sofort erkennbar. Durch das Verstellen der Griffe können Sie flexibel verschiedene Körperbereiche trainieren, mit korrekter Technik üben und unsauberes Training vermeiden. – Rote Zone: Fördert Stabilität und Kontrolle, ideal für Schulterübungen. – Gelbe Zone: Unterstützt die Kraftentfaltung der Arme, ideal für Bizeps-/Trizeps-Workouts. – Grüne Zone: Trägt zu einer aufrechten Haltung bei, ideal zur Aktivierung des Rückens. – Violette Zone: Hilft beim gezielten Muskelaufbau, ideal für Brustübungen – ein perfekter Brusttrainer Männer für vielfältige Oberkörper-Trainings. So wird jede Bewegung gezielter und Ihr Training noch effizienter.   Drei Trainingsmodi – erfüllen unterschiedliche Trainingsstufen Neben klassischen Home Gym Liegestütze sind auch Planks und seitliches Knieheben möglich. Mit den von uns mitgelieferten Widerstandsbändern lassen sich zusätzliche Übungen einbauen – so wird das Training von Kernkraft, Muskelausdauer und Körperkoordination gezielt unterstützt. Ob Einsteigertraining oder intensives Workout – das Zuhause Calisthenics Equipment passt zu allen Bedürfnissen, macht das tägliche Training abwechslungsreicher und motivierender und ermöglicht es, bis zu 85 % der gesamten Muskulatur des Körpers effektiv zu trainieren.   Stabil & sicher – auch bei intensivem Training Als eines der praktischen Fitnessgeräte für Zuhause ist die Basis mit mehreren Anti-Rutsch-Pads ausgestattet, die für stabilen Halt auf jedem Boden sorgen und ein Verrutschen vermeiden. Darauf aufbauend sind die Griffe mit einer flexiblen, rutsch- und schweißfesten Beschichtung versehen, die angenehm in der Hand liegt und auch bei längerem Training Komfort bietet. Ergänzt werden sie durch verstärkte, rutschfeste Ellenbogenpolster, die weich und bequem sind, Ihre Gelenke zuverlässig schützen und so für noch mehr Sicherheit beim Training sorgen.   Training & Unterhaltung – leichter durchhalten Dieses 3 in 1 Push Up Bar-Trainingsbrett hat in der Mitte einen großen Bereich, auf dem Sie Ihr Smartphone sicher ablegen können. So können Sie beim Training bequem Lehrvideos ansehen oder Musik abspielen. Mit visueller Anleitung und Musik wird der Rhythmus klarer und das Training weniger monoton. Egal ob Anfänger oder erfahrener Trainierender – mit dem Liegestütze Brett fürs Homeworkout bleiben Sie konzentriert und motiviert, und das Durchhalten fällt deutlich leichter.   Kompakt & tragbar – Training jederzeit und überall Die Griffe lassen sich an der Unterseite verstauen, das Push Up Rack Board ist leicht und platzsparend. Ob zu Hause, im Büro oder auf Reisen – das Training kann jederzeit problemlos durchgeführt werden. Ohne Abhängigkeit vom Fitnessstudio wird Bewegung so einfach zum festen Teil Ihres Alltags. Dieses hochwertige Fitness Zubehör ist besonders praktisch für unterwegs.   Perfekte Geschenkidee – praktisch & sinnvoll Dieses 2025 Premium 3-in-1 Fitness-Board ist mehr als ein Fitnessgerät – es ist ein Geschenk, das Trainingsmotivation und Freude vermittelt. Ob Geburtstag, Weihnachten oder ein anderer Anlass – dieses Geschenk ist die perfekte Wahl. Es bietet nicht nur ein Produkt, sondern Gesundheit, Motivation und Freude.   Versand & Kundenservice: Wir versenden Ihr Produkt als versichertes DHL-Paket mit Sendungsverfolgung – so behalten Sie jederzeit den Überblick über Ihre Lieferung.   Versandzeiten: – Bestellungen bis 10 Uhr (Mo–Fr) werden noch am selben Tag verschickt – Spätere Bestellungen verlassen unser Lager am nächsten Werktag – Der Versand erfolgt direkt aus unserem Lager in Frankfurt, Deutschland   Kundensupport: Sie haben Fragen oder ein Problem mit Ihrer Bestellung? Unser Serviceteam hilft Ihnen jederzeit weiter – schnell, freundlich und zuverlässig. Schreiben Sie uns – wir kümmern uns gerne um Ihr Anliegen.