Kopf-Café

Stell dir vor, in deinem Kopf gibt es ein kleines Café: ein trubeliger Ort, an dem Zweifel Espresso schlürfen, Träume den Cappuccino umrühren und Ängste auf zu kleinen Stühlen wackeln. Hier tobt das Leben, wobei nicht selten auch mal eine Tasse zu Bruch geht. Dieses Buch nimmt dich mit in dein persönliches Kopf-Café – die Bühne deiner Gedanken und Gefühle. Mit Herz und einer Prise Humor lernst du, warum in deinem Kopf manchmal das absolute Chaos ausbricht, wie du deine inneren Café-Gäste managst und in verstaubten Abstellkammern sogar Schätze entdecken kannst. Denn seien wir ehrlich: Sich selbst zu führen klingt einfacher, als es ist. Bei genauerer Betrachtung wird deutlich, dass in uns viele Stimmen mitreden, die selten alle einer Meinung sind. Klingt verrückt? Ist es aber gar nicht, denn unterbewusst wird jeder gesunde Mensch von 5-15 inneren Bedürfnisvertretern geführt. In diesem Lern- und Arbeitsbuch wirst du lernen, die widersprüchlichen Stimmen in deinem Inneren so aufeinander abzustimmen, dass du deine Vorhaben zielsicher erreichst. Also schnapp dir eine Tasse Kaffee und begib dich auf eine Reise in deine Innenwelt, die dich nicht nur deinen Zielen näher bringt, sondern auch ein bisschen mehr du selbst werden lässt.