Die Bedeutung der Trainingslehre am Beispiel Inline Skating

Studienarbeit aus dem Jahr 2003 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Sportarten: Theorie und Praxis, Note: 2, Universität Regensburg (-), Sprache: Deutsch, Abstract: Inline Skating ist eine Sportart, die für jeden ¿ egal ob jung oder alt ¿ die Möglichkeit bietet, sich von der heimischen Couch zu erheben und sich an der frischen Luft zu engagieren, dabei viel Spaß zu haben, fit zu werden, aber vor allem körperliche Fertig- und Fähigkeiten zu entwickeln. Denn unsere Gesellschaft ist geprägt von Bewegungsmangelkrankheiten. Viele Jugendliche sitzen in ihrer Freizeit überwiegend vor dem Fernseher, anstatt diese sinnvoll mit Sport zu verbringen. Aber auch viele Erwachsene opfern sich für ihren Beruf auf und die Freizeit, in der sie zum Ausgleich Sport treiben könnten fällt dadurch zu kurz aus. Die Folge ist bei Jugendlichen sowie bei Erwachsenen eine Abnahme der Leistungsfähigkeit als auch eine Verschlechterung der Gesundheit. Um diesen Problemen vorzubeugen soll im folgenden Text die Bedeutung der Trainingslehre am Beispiel Inline Skating verdeutlicht werden.