ADHS bei Frauen ab 30 - Wenn du dich verlierst

Wenn du dich verlierst – ADHS bei Frauen ab 30 Ein ehrliches Buch über das Leben hinter der Maske : Für Frauen, die funktionieren – aber innerlich längst nicht mehr ankommen . Du warst immer die, die durchhält . Die sich anpasst , organisiert , zusammenreißt . Und trotzdem fühlst du dich oft falsch – zu sensibel , zu chaotisch , zu viel . Vielleicht hast du nie laut rebelliert, aber innerlich warst du müde vom ständigen Funktionieren . Vielleicht kennst du dieses leise Gefühl: „Irgendetwas stimmt nicht mit mir.“ Dieses Buch ist für Frauen, die sich lange selbst nicht verstanden haben – und endlich wissen wollen, warum. Einfühlsam , nahbar und ohne erhobenen Zeigefinger beschreibt Clara Meiner das Leben mit ADHS aus weiblicher Sicht . Kein Fachbuch. Kein Ratgeber. Sondern ein stiller Begleiter voller Klarheit , Selbstmitgefühl und neuer Perspektiven . Für alle, die sich oft anders gefühlt haben – und verstehen wollen, wieso. Du findest darin: ehrliche Geschichten , die dir das Gefühl geben: „Ich bin nicht allein“ einfühlsame Impulse , die dein inneres Chaos greifbar machen konkrete Alltagshilfen , die zu deinem Kopf passen – nicht gegen ihn arbeiten kraftvolle Gedanken , die dich zurück zu dir selbst führen Dieses Buch schenkt dir keine To-do-Liste . Sondern Verständnis. Weil du nicht falsch bist. Nur noch nicht gesehen. Hol dir jetzt „Wenn du dich verlierst“ – und beginne die Rückkehr zu dir selbst .