Das perfekte Buch für Self-Care-Fans

Fühlt sich der Alltag oft wie ein Marathon ohne Ziellinie an? Dieses Buch ist der liebevoll gestaltete Pausenknopf, nach dem sich viele sehnen.Optimal für:* Menschen, die einfache und sofort umsetzbare Impulse für mehr Gelassenheit suchen* Liebhaber von abwechslungsreichen Inhalten und ansprechenden Illustrationen* Alle, die sich selbst oder einem lieben Menschen eine wertvolle Auszeit schenken möchten"Das perfekte Buch für Self-Care-Fans - Geschichten, Wissenswertes, Inspirationen und mehr" ist eine Schatzkiste voller kleiner Fluchten aus der Hektik. Es verbindet berührende Geschichten wie die vom "unverplanten Sonntag" mit praktischen Lifehacks, augenzwinkernder Satire über das "Gesetz der Gemütlichkeit" und philosophischen Impulsen wie der Weisheit des Wabi-Sabi. Jede Seite, begleitet von passenden Illustrationen, ist eine Einladung, innezuhalten und sich selbst Gutes zu tun.Das erwartet den Leser:* Kurzgeschichten, die zum Nachdenken und Schmunzeln anregen* Einfache Rezepte und DIY-Anleitungen für wohltuende Rituale* Überraschendes Wissen und praktische Tipps für den Alltag* Inspirierende Listen, Challenges und philosophische Gedanken* Spannende Einblicke in die Geschichte von Self-Care-PraktikenDieses Buch beweist, dass Selbstfürsorge nicht kompliziert oder teuer sein muss. Es ist eine Sammlung von Momenten, die daran erinnern, wie wertvoll kleine Pausen sind und wie einfach es sein kann, sich selbst mit mehr Nachsicht und Freude zu begegnen. Ein perfektes Geschenk und ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die ihren Akku im Alltag wieder aufladen möchten.