Fröhlich altern

»Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein«, meinte schon Voltaire. Mit demselben entschlossenen Pragmatismus erläutert Dieter Heymann seinen Lesern, wie ein erfülltes Leben bis ins hohe Alter gelingen kann. Mit 60 in den Ruhestand und danach folgt – nichts? Das ist seine Sache nicht. Geistig und körperlich fit bleiben, die sozialen Beziehungen pflegen, lautet sein Rat, und er lebt es selbst gleich vor. Auf einem ausgiebigen Spaziergang durch die Philosophiegeschichte befragt er die großen Denker zu ihren Vorstellungen von Glück und ergänzt diese durch die Forschungsergebnisse der modernen Medizin. Auch den kritischen Fragen nach Endlichkeit und Tod weicht er dabei nicht aus. Ob Bach-Blüten oder Mensch ärgere dich nicht! – zu allem liefert Heymann praktische Tipps, aus denen die Fülle seiner persönlichen Erfahrung spricht. Gerade diese machen seine herzliche Ermunterung, das Leben in beide Hände zu nehmen, umso überzeugender. Lehrreich, ohne lehrerhaft zu sein trägt Heymann seine Botschaft vor – mit einer Fröhlichkeit, die ansteckt.