Achtsame Erziehung

Fühlst du dich manchmal, als würdest du im Alltag mit deinem Kind nur funktionieren, statt wirklich präsent zu sein? "Achtsame Erziehung: Werde ein achtsamerer, präsenterer Elternteil" ist dein Begleiter auf dem Weg zu einer tieferen Verbindung mit deinem Kind - und zu mehr Gelassenheit in der Elternrolle. Mit 30 durchdachten Challenges, jede liebevoll illustriert, bietet dieses Buch praktische Impulse, um bewusster, geduldiger und einfühlsamer zu erziehen.Von kleinen, aber wirkungsvollen Übungen wie 10 Minuten ungeteilter Aufmerksamkeit am Morgen, über das bewusste Zuhören ohne Unterbrechung, bis hin zu kreativen Aktivitäten, die euch beide ins Hier und Jetzt bringen - jede Challenge ist darauf ausgelegt, den Alltag mit deinem Kind achtsamer zu gestalten. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um kleine, nachhaltige Schritte, die Großes bewirken können. Dieses Buch ist ein Geschenk an dich selbst und an alle, die sich in ihrer persönlichen Entwicklung als Eltern weiterbilden möchten.Was du erwarten kannst:- 30 inspirierende Challenges für mehr Achtsamkeit und Verbindung im Familienalltag- Wunderschöne Illustrationen, die jede Übung visuell begleiten- Praktische Tipps, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen- Ein ideales Geschenk für Eltern, die bewusster und präsenter erziehen möchten