Heißzeit - Wenn der Körper plötzlich sein eigenes Klima macht.

HEIẞZEIT – Wenn dein Körper plötzlich sein eigenes Klima macht Willkommen im Club der glühenden Wangen, vergessenen Einkaufslisten und nächtlichen Grübelstunden! In diesem unterhaltsamen Erfahrungsbuch nimmt dich die Autorin mit auf ihre persönliche Achterbahnfahrt durch die Wechseljahre – schonungslos ehrlich, wunderbar selbstironisch und mit einem Augenzwinkern dort, wo andere nur stöhnen. Mit viel Humor erzählt sie von Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlaflosigkeit, Antriebslosigkeit, schwindender Libido und der wunderbaren Kunst, trotzdem nicht den Kopf zu verlieren. Statt trockener Ratgebertexte erwarten dich lebensnahe Geschichten, echte Anekdoten, Freundinnen-Gespräche in Buchform – und jede Menge „Ach; das kenne ich!“-Momente. Ein Mutmacher für alle Frauen ab 45, die spüren, dass sich etwas verändert – und die wissen wollen, wie man dabei nicht nur klarkommt, sondern auch herzhaft lachen kann. Mit dabei: - Ehrliche Erfahrungen statt Fachchinesisch - Tipps mit Augenzwinkern - Freundschaft, Selbstfürsorge & das große Ganze - Humor als Superkraft Perfekt für dich, wenn du… … das Gefühl hast, du bist allein mit deinem inneren Hormon-Karussell. … gerne lachst, auch wenn dir manchmal zum Heulen ist. … wissen willst, wie andere Frauen diese wilde Lebensphase erleben – und überleben.