Mental Kung FU - "7 Prinzipien für ein starkes Leben"

Fühlst du dich manchmal wie im inneren Kampf mit dir selbst? Zwischen Leistungsdruck, Selbstzweifeln und äußeren Erwartungen? Dieses Buch ist kein weiterer Ratgeber – sondern ein Trainingspartner für deinen Geist. In Mental Kung Fu verbindest du östliche Weisheit mit moderner Lebenspraxis. Mit Einflüssen aus Daoismus, Buddhismus, Coaching und Businessführung lernst du: wie du innere Klarheit entwickelst – ohne dich abzuschotten wie du mit Disziplin nicht dich selbst bekämpfst, sondern stärkst wie Mitgefühl zur echten Führungsqualität wird – nach innen & außen wie du Fokus, Geduld, Flexibilität und Standhaftigkeit in Alltag und Beruf meisterst Jedes Kapitel endet mit Übungen, Reflexionen und konkreten Anwendungen – für mehr Präsenz, Tiefe und Wirkung. Was dieses Buch besonders macht: Es wurde nicht geschrieben, um klug zu wirken – sondern um dich ehrlich zu begleiten. Vom Autor, der selbst durch Burnout, Angst, berufliche Krisen und Neuanfang gegangen ist. Du wirst dich nicht belehrt fühlen – sondern verstanden. Nicht überfordert – sondern ermutigt. Nicht allein – sondern geführt. Wenn du auf der Suche bist nach einem Buch, das dich nicht verändert, sondern entfaltet – dann ist Mental Kung Fu dein Wegbegleiter. Jetzt bestellen – und trainiere die wichtigste Beziehung deines Lebens: Die zu dir selbst.