Buntjer, Linda: Erfolgsfaktor Lithiumorotat: Wie du mit mentaler Stabilität, emotionaler Balance, sozialer Ausstrahlung & kognitiver Gesundheit mehr erreichst - inkl. Studien, Dosierung & Alltagstipps

Lithium: Mit mikrodosiertem Lithium verschiedene Beschwerdebilder bekämpfen und seelische Ausgeglichenheit, Entspannung und Wohlbefinden erreichen Haben Sie mit Schlafproblemen, Ängsten oder emotionaler Instabilität zu kämpfen? Möchten Sie selbst aktiv werden und sind auf das Thema Lithium-Mikrodosis-Ansatz gestoßen? Wollen Sie herausfinden, ob das Ihr Gamechanger sein könnte und wie Sie den Stoff ganz einfach einsetzen können? Dann ist dieses Buch ein kompetenter Berater auf Ihrem persönlichen Gesundheitsweg! Hoch dosiert wird das Spurenelement Lithium längst mit großem Erfolg gegen schwere psychische Erkrankungen eingesetzt. Doch in jüngster Zeit macht auch die Einnahme im Mikrodosis-Bereich auf sich aufmerksam: Ob Ängste, Stress, seelische Unausgeglichenheit, Schutz vor neurodegenerativen Krankheiten, Schlafstörungen, PMS oder mangelnde emotionale Resilienz - in minimaler Dosierung kann Lithium bei zahlreichen Beschwerden unterstützen. Wie Sie es gezielt, an Ihre Bedürfnisse angepasst und sicher zur Selbsttherapie verwenden können, erfahren Sie in diesem Buch. Machen Sie sich zunächst mit dem wichtigsten Faktenwissen vertraut und lernen Sie alles rund um Wirkweise, Anwendungsmöglichkeiten sowie mögliche Risiken, um anschließend mit präzisen Anleitungen gezielt Probleme in Angriff zu nehmen. Ist Lithium nicht gefährlich? Keine Sorge! Im Mikrodosisbereich ist die sichere Laienanwendung gut erforscht, und hier erhalten Sie alle Informationen, die Sie für die erfolgreiche Selbstmedikation benötigen. Grundwissen Lithium: Erfahren Sie kompakt und leicht verständlich alles Wichtige zur Wirkweise, zu den chemischen Eigenschaften, zur medizinischen Anwendung und zur Laienanwendung und werden Sie in kürzester Zeit zum Lithium-Experten. Vielfältige Anwendungsmöglichkeiten: Ob Stress, Ängste, emotionale Belastung, Schlafprobleme, ADHS oder PMS - entdecken Sie, bei welchen Beschwerden Sie mit niedrig dosiertem Lithium gegensteuern können und wie Sie die Therapie optimal zugeschnitten gestalten und als sorgfältig erstellte Routine in Ihren Alltag integrieren. Sicherheit geht vor: Finden Sie heraus, was Sie zum Thema Nebenwirkungen, Gegenanzeigen, Wechselwirkungen und Risiken wissen müssen, wie Sie eine optimal verträgliche Behandlung finden und worauf Sie bei der Anwendung wirklich achten sollten. FAQ & aktive Gesundheitsfürsorge: Mit den Antworten auf häufig gestellte Fragen räumen Sie Unklarheiten aus und erfahren zudem, wie Sie in Kooperation mit Fachpersonal Gesundheitsverantwortung übernehmen können. Dieses Buch zeigt Ihnen, welche positiven Veränderungen mikrodosiertes Lithium ermöglichen kann und wie Sie maximal davon profitieren. Mit dem kompakten Nachschlage-Register im Bonusteil können Sie noch leichter die optimale Herangehensweise für Ihre spezifischen Bedürfnisse identifizieren und eine zielgerichtete Behandlung in die Wege leiten.