Mozg dolgozhitelya. 7 shagov k yasnosti uma, krepkoy pamyati i ustoychivomu vnimaniyu

Mozg dolgozhitelya. 7 shagov k yasnosti uma, krepkoy pamyati i ustoychivomu vnimaniyu

Nash mozg — neveroyatno slozhnyy, effektivnyy i hrupkiy instrument, blagodarya kotoromu my sposobny dumat, chuvstvovat i poznavat mir. K sozhaleniyu, kak i vse v nashem organizme, on podverzhen stareniyu. Eti neobratimye izmeneniya uhudshayut nashu pamyat, vnimanie i skorost myshleniya. V novoy knige izvestnogo doktora biologicheskih nauk Alekseya Moskaleva soderzhatsya predstavleniya sovremennoy nauki o mehanizmah stareniya mozga i sposobah ego predotvrascheniya. Avtor legko obyasnyaet, kak ustroen nash mozg, kakie faktory vliyayut na ego dolgoletie i kak dazhe v pozhilom vozraste uluchshit kognitivnye sposobnosti. Aleksey Aleksandrovich daet rekomendatsii o rezhime pitaniya, fizicheskoy aktivnosti i sna, kotorye pomogut sohranit aktivnyy i zdorovyy mozg. Vy uznaete: · Kak rabotaet mozg? · Kak uluchshit pamyat i stat vnimatelnee? · Kak izbezhat patologicheskih sostoyaniy i zabolevaniy mozga? · Skolko nuzhno spat, chtoby mozg byl maksimalno produktivnym? · Kak borotsya so stressom i trevogoy? · Kakoe pitanie pomogaet mozgu ne staret?

Angebote zum Artikel

9,99 €*
9,99 € inkl. Versand*

Mozg dolgozhitelya. 7 shagov k yasnosti uma, krepkoy pamyati i ustoychivomu vnimaniyu

Anbieter: Thalia DE

Die bei uns gelisteten Preise basieren auf Angaben der gelisteten Händler zum Zeitpunkt unserer Datenabfrage. Diese erfolgt einmal täglich. Von diesem Zeitpunkt bis jetzt können sich die Preise bei den einzelnen Händlern jedoch geändert haben. Bitte prüfen sie auf der Zielseite die endgültigen Preise. Die Sortierung auf unserer Seite erfolgt nach dem besten Preis oder nach bester Relevanz für Suchbegriffe (je nach Auswahl).
Für manche Artikel bekommen wir beim Kauf über die verlinkte Seite eine Provision gezahlt. Ob es eine Provision gibt und wie hoch diese ausfällt, hat keinen Einfluß auf die Suchergebnisse oder deren Sortierung. Unser Preisvergleich listet nicht alle Onlineshops. Möglicherweise gibt es auf anderen bei uns nicht gelisteten Shops günstigere Preise oder eine andere Auswahl an Angeboten.
Versandkosten sind in den angezeigten Preisen und der Sortierung nicht inkludiert.

Livesuche | Gutscheine | Datenschutz | Impressum

* - Angaben ohne Gewähr. Preise und Versandkosten können sich zwischenzeitlich geändert haben.
Bitte prüfen sie vor dem Kauf auf der jeweiligen Seite, ob die Preise sowie Versandkosten noch aktuell sind.