Legko na serdce. Zdorovaya serdechnaya zhizn‘ v lyubom vozraste

Neobhodimaya informaciya pro samyy vazhnyy organ v nashey zhizni.Aleksey Fyodorov – vrach-kardiohirurg, kandidat medicinskih nauk, zaveduyushchiy operacionnym otdeleniem Centra serdechno-sosudistoy hirurgii Glavnogo voennogo klinicheskogo gospitalya im. akademika N.N. BurdenkoRF, nauchnyy redaktor, redaktor razdela «Medicina i nauka» obozrevatel‘ i kolumnist zhurnala «Zdorov‘e». V to vremya kak luchshie fiziki mira pytayutsya razrabotat‘ vechnyy dvigatel‘, ya derzhu ego v rukah neskol‘ko raz v nedelyu. Inogda ostanavlivayu, no obyazatel‘no zapuskayu snova. Dogadalis‘? Konechno zhe rech‘ idet pro serdce.Serdce — eto edinstvennyy organ nashego tela, kotoryy nikogda ne otdyhaet. Maksimum, chto noch‘yu mozhet pozvolit‘ sebe nash Perpetuum Mobile – otstukivat‘ ritm chut‘ rezhe: ne 70, a 50 udarov v minutu. I vsyo. Etot organ, zhivushchiy po principu «vsyo ili nichego» i kazhdyy den‘ vyderzhivayushchiy sumasshedshie nagruzki, prosto nel‘zya obdelit‘ vnimaniem, kak nel‘zya i halatno otnosit‘sya k ego missii – obespechivat‘ krov‘yu vse kletki nashego organizma. Zdorovoe serdce – zalog dolgoletiya. Tol‘ko vot zhizn‘ sovremennogo cheloveka sil‘no otlichaetsya ot ritma, zalozhennogo prirodoy. My slishkom malo dvigaemsya, no slishkom mnogo edim, podvergaem serdce vozdeystviyu toksichnyh veshchestv i, glavnoe, godami ne obrashchaem na nego vnimaniya! Poetomu i lovim tromby, stradaem ot tahikardii, boleem saharnym diabetom, boremsya s aritmiey i boimsya slova «infarkt». V svoey knige ya hochu rassmotret‘ vse parametry «zdorovoy serdechnoy zhizni», dat‘ vam znaniya o nashem tele, razvenchat‘ mify i v ideale – pokazat‘ na prostyh primerah, chto nasha zhizn‘ mozhet protekat‘ ne vopreki serdcu, a zaodno s nim!