Blagodarnyy pozvonochnik. Kak navsegda izbavit‘ ego ot boli. Domashnyaya kineziologiya. 3-e izdanie

Blagodarnyy pozvonochnik. Kak navsegda izbavit‘ ego ot boli. Domashnyaya kineziologiya. 3-e izdanie

Anton Alekseev — opytneyshiy vrach-osteopat, nevrolog, manualnyy terapevt. Na ego yutub-kanal podpisano bolee dvuh millionov chelovek! Doktor Alekseev dokazal, chto «obychnye» uprazhneniya dlya pozvonochnika mogut okazatsya bespoleznymi, a inogda dazhe opasnymi pri nekotoryh zabolevaniyah. V rezultate mnogoletnih issledovaniy, prob, nablyudeniy on nashel reshenie — razrabotal kompleks spetsialnyh uprazhneniy, kotorye pozvolyayut polnostyu, v korotkie sroki i bez vreda organizmu na samom dele reshit problemy so spinoy, a takzhe ukrepit i zaschitit pozvonochnik. Rezultat grandioznoy raboty avtora, unikalnyy, effektivnyy kompleks uprazhneniy, vy naydete v knige. Prochitav knigu, vy uznaete: kakie suschestvuyut sposoby izbavitsya ot gryzhi pozvonochnika; kak prodolzhitelnost zhizni zavisit ot pravilnogo dyhaniya; kak izbavitsya ot golovnoy boli i boli v poyasnitse, nauchivshis pravilno sidet, stoyat. Osobennost etogo unikalnogo kompleksa v tom, chto vy smozhete podobrat uprazhneniya, kotorye pomogut imenno vam ostavatsya zdorovym i aktivnym mnogo let.

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