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Zusammenfassung: Inhaltsverzeichnis Vorwort Der Darm - die Basis für Gesundheit Der Dünndarm und die Darmzotten Die Darmflora Die Darmschleimhaut Der Darm und das Immunsystem Die Leber Was ist das Leaky Gut? Tight Junctions - die Schlüssellöcher im Darm Folgen einer durchlässigen Darmschleimhaut Beschwerden und Krankheiten, die mit Leaky Gut zusammenhängen können Nahrungsmittelintoleranzen Allergien und Leaky Gut Schlafstörungen und Leaky Gut Pyrrolurie - kaum bekannt und trotzdem wichtig Umweltbedingte Erkrankungen und Leaky Gut Nebennierenschwäche Cortisol - das Stresshormon Cortisol und der Blutzucker Cortisolmangel Nebennierenschwäche und Leaky Gut Symptome einer Nebennierenschwäche im Überblick Die 4 Stadien der Nebennierenschwäche Präparate zur Unterstützung der Nebennieren Maßnahmen zur Unterstützung der Nebennieren Diagnose - wie wird ein Leaky Gut festgestellt? Zonulinbestimmung - die neuere Art der Leaky Gut-Diagnose Stuhlprobe - IgA, ß-Defensin 2 Alpha-1-Antitrypsin, Candida Stuhlprobe - Diagnose der Verdauungsleistung Lactulose-Mannitol-Test Diagnose Nahrungsmittelintoleranzen Ursachen für Leaky Gut Antibiotika als Ursache für Leaky Gut Magensäuremangel als Ursache für Leaky Gut Magensäuremangel und die Folgen Gründe für die reduzierte Magensäureproduktion Gluten - die unterschätzte Ursache für Leaky Gut Unpassende Lebensmittel Candida - Ursache und Folge beim Leaky Gut Die wichtigsten Ursachen für Leaky Gut im Überblick Buttersäure Resistente Stärke Behandlung des Leaky Gut Ernährung Unverträgliche Nahrungsmittel Knoblauch Rohkost bei Leaky Gut? Smoothies - die grünen Säfte Brokkoli Knochenbrühe Die urgesunde Knochensuppe Was Knochenbrühe kann Knochenbrühe-Rezept Darmsanierung Mit optimaler Verdauung zu optimaler Gesundheit Magensäureproduktion anregen - so gelingt es Stress und Leaky Gut Alarm im Körper - Was Stress im Organismus in Gang setzt Bauch und Kopf und ihre intensive Verbindung CRH - Ein Stresshormon mit unangenehmen Folgen Negativer Stress und seine Kettenreaktionen Sport und Bewegung Die Bauch- und Rückenmuskulatur Bauch- und Rückenübungen Holzhack-Übung Neigende Kobra Rückenstrecker Stuhlübung für Anfänger Hüftextension Colon-Hydro-Therapie Mit Entgiftung den Darm unterstützen Leberreinigung nach Dr. Hulda Clark Schadstoffe meiden Säure-Basen-Haushalt Leaky Gut - Behandlung mit Präparaten Aloe Vera Allergolact Antipilzmittel Berberin Beta-Glucan B-Vitamine Colibiogen® Collagen Colostrum Enzyme Flohsamenschalen Glucosamin (NAG) Katzenkralle L-Arginin L-Glutamin Mucosa compositum Mariendistel Okoubaka Omega-3-Fettsäuren Probiotika und Präbiotika Quercetin Rechtsdrehende Milchsäure (RMS) Saccharomyces boulardii Synerga® Teufelskralle Vitamin A Vitamin C Zeolith Zink 25 Tipps im Überblick Tipps 1 - 4 Tipps 5 - 9 Tipps 10 - 13 Tipps 14 - 16 Tipps 17 - 20 Tipps 21 - 24 Therapeutische Begleitung Zum guten Schluss Zur Autorin Hinweise für den Leser, Bildnachweise Produkttyp: SoftcoverTitel: Leaky Gut - der durchlässige DarmAutor/in: Nesterenko, SigridVerlag: Bloch, Rainer VerlagISBN: 3982224578Seiten: 196Sprache: DeutschErscheinungstermin: 02.05.2022Kategorie: HC/Alternative Medizin/Naturmedizin/HomöopathieMaße: 202x141x18Gewicht: 266
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