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The Stress Solution: A Revolutionary New Method for Emotional Resilience

"The Stress Solution: A Revolutionary New Method for Emotional Resilience" von Laurel Mellin ist ein umfassender Leitfaden zur Bewältigung von Stress durch emotionale Widerstandsfähigkeit. Das Buch stellt eine innovative Methode vor, die darauf abzielt, Menschen zu helfen, ihre emotionalen Muster zu erkennen und umzugestalten, um besser mit Stress umgehen zu können. Es bietet praktische Strategien und Übungen, um emotionale Belastbarkeit aufzubauen und ein gesünderes, stressfreieres Leben zu führen. Mellin kombiniert wissenschaftliche Forschung mit realen Beispielen und Erfahrungen aus ihrer Praxis als Therapeutin, um einen zugänglichen und nützlichen Ansatz zur Stressbewältigung zu bieten.

Anbieter: Studibuch Shop DE

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Stand:28.04.2024
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