Mit dem Serotonin Test bestimmen wir Ihren Serotoninwert mittels einer einfachen Urinprobe. Leiden Sie unter Antriebslosigkeit oder Schlafstörungen? Fühlen Sie sich erschöpft, ausgebrannt und erkennen sich selbst nicht wieder? Ein Serotoninmangel (wie auch ein Serotoninüberschuss) kann starke Auswirkungen auf unsere körperliche und vor allem seelische Verfassung haben. Serotonin wird nicht umsonst als “Glückshormon” bezeichnet, denn die bekannteste Rolle des Serotonins ist die Steuerung der Stimmung. Seine Ausschüttung hat eine beruhigende Wirkung und fördert die Gelassenheit. Es wird vom Körper aus der Aminosäure Tryptophan gebildet. Diese Aminosäure kann der Körper jedoch nicht selbst herstellen, sondern muss sie über die Nahrung aufnehmen. Eine angepasste Ernährung kann daher helfen, die Produktion dieses wichtigen Hormons zu unterstützen.
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