Garmin Garmin Index Sleep Monitor (Gr. L-XL)

Wie hast du geschlafen? Der Index Sleep Monitor gibt dir Einblicke zu deinem Sleep Score, Schlafstadien, HFV Status u.v.m., damit du deine Schlafqualität und Erholung besser verstehst. Das leichte und atmungsaktive Armband des Sleep Monitors wird am Oberarm getragen und ist in zwei Größen erhältlich. So bekommst du die gewünschten Messwerte, ohne auf Komfort verzichten zu müssen. Der Index Sleep Monitor synchronisiert deine Daten mit der Garmin Connect App. In Kombination mit einer kompatiblen Garmin Smartwatch oder einem Brustgurt werden beim Training alle Daten nahtlos von der App synchronisiert - für umfangreichere Einblicke in deine Gesundheit und Fitness. Um mehr Einblicke in deine Gesundheit zu erhalten, werden mit dem Pulse Ox Sensor Atemmuster erkannt, um deren Veränderungen während des Schlafs besser zu verstehen.Du trägst deine kompatible Smartwatch nicht beim Schlafen? Der Index Sleep Monitor synchronisiert alle Daten nahtlos mit der Garmin Connect App. Dank der aufgezeichneten Schlafdaten erhältst du ein vollständigeres Bild deiner Trainingsdaten, u.a. Trainingsbereitschaft, Erholungszeit u.v.m. Mithilfe der Hauttemperatur erhältst du mehr Informationen zu deinem Menstruationszyklus, einschließlich besserer Periodenvorhersagen und Schätzungen vergangener Eisprünge. Verfolge deinen Zyklus oder deine Schwangerschaft und erhalte in der Garmin Connect App Empfehlungen zu Aktivität und Ernährung.> Highlights- Der Index Sleep Monitor misst fortwährend die Herzfrequenz während der Nacht, um die Herzfrequenz in Ruhe zu ermitteln- Zeichne deine Herzfrequenzvariabilität während des Schlafs auf und bekomme dank eines täglichen sowie 7 Tage-Durchschnitts spannende Insights in deine Gesundheit, Erholung und Fitness- Der smarte Weckalarm erkennt potenzielle Leichtschlafphasen innerhalb eines voreingestellten Zeitrahmens mit 30 Minuten Spielraum, um dich genau dann mit sanften Vibrationen zu wecken- Finde heraus, wie sich deine durchschnittliche Hauttemperatur verändert. Diese Veränderungen können auf kürzliche Aktivitäten, das Schlafklima, mögliche Krankheiten u.v.m. zurückzuführen sein- Zeichne während des Schlafs die Sauerstoffsättigung deines Blutes auf- Sieh anhand deiner Energiereserven, wann dein Körper aufgeladen ist oder mehr Ruhe benötigt. Wenn du im Wachzustand eine kompatible Smartwatch trägst, erhältst du ein umfassenderes Bild deiner Energiereserven – über Tag und Nacht- Finde heraus, ob dein Schlaf ruhig, ausgeglichen oder stressig ist- Sieh dir an, wie deine Atmung während der Nacht ist- Für die Reinigung des Sleep Monitors einfach das Modul entfernen und das Band in der Waschmaschine waschen> Produkttyp- Schlafsensor- ear-Kategorie (ElektroG): relevant, Kategorie 4: Großgeräte > 50 cm (min. eine Seite), Großgeräte B2C> Spezifikationen- Gewicht (inkl. Akku): 14.5 g- Gehäusematerial: Kunststoff- Weitere Abmessungen: Schlafarmband L–XL: 452 x 63,5 x 0,55 mm, 20 g> Versand- WEEE: 17510900- Akkugewicht: 1.8 g> Anschlüsse- Proprietär (herstellerspezifisch)> Funktionen- Schlafqualitätsmessung: integriert- Sauerstoffsättigung> Highlights- Der Index Sleep Monitor misst fortwährend die Herzfrequenz während der Nacht, um die Herzfrequenz in Ruhe zu ermitteln- Zeichne deine Herzfrequenzvariabilität während des Schlafs auf und bekomme dank eines täglichen sowie 7 Tage-Durchschnitts spannende Insights in deine Gesundheit, Erholung und Fitness- Der smarte Weckalarm erkennt potenzielle Leichtschlafphasen innerhalb eines voreingestellten Zeitrahmens mit 30 Minuten Spielraum, um dich genau dann mit sanften Vibrationen zu wecken- Finde heraus, wie sich deine durchschnittliche Hauttemperatur verändert. Diese Veränderungen können auf kürzliche Aktivitäten, das Schlafklima, mögliche Krankheiten u.v.m. zurückzuführen sein- Zeichne während des Schlafs die Sauerstoffsättigung deines Blutes auf- Sieh anhand deiner Energiereserven, wann dein Körper aufgeladen ist oder mehr Ruhe benötigt. Wenn du im Wachzustand eine kompatible Smartwatch trägst, erhältst du ein umfassenderes Bild deiner Energiereserven – über Tag und Nacht- Finde heraus, ob dein Schlaf ruhig, ausgeglichen oder stressig ist- Sieh dir an, wie deine Atmung während der Nacht ist- Für die Reinigung des Sleep Monitors einfach das Modul entfernen und das Band in der Waschmaschine waschen> Produkttyp- Schlafsensor- ear-Kategorie (ElektroG): relevant, Kategorie 4: Großgeräte > 50 cm (min. eine Seite), Großgeräte B2C> Spezifikationen- Gewicht (inkl. Akku): 14.5 g- Gehäusematerial: Kunststoff- Weitere Abmessungen: Schlafarmband L–XL: 452 x 63,5 x 0,55 mm, 20 g> Versand- WEEE: 17510900- Akkugewicht: 1.8 g> Anschlüsse- Proprietär (herstellerspezifisch)> Funktionen- Schlafqualitätsmessung: integriert- Sauerstoffsättigung> Stromversorgung- Akkukapazität: 92 mAh- Akku-/Batterie-Technologie: Li-Ion - Lithium-Ionen- Akkutyp: gerätespezifischer Akku- Akkuspannung: 3.87 V- Akku verbaut: in Gerät eingebaut- Akkulaufzeit: 7 Nächte mit SPO2 bei normalem Gebrauch (8 Stunden Schlaf)- Akku- Energie: 0.357 Wh> Datenübertragung- Bluetooth- Bluetooth Standard: 5.0, Low Energy> Grundeigenschaften- Farbe: Schwarz- Höhe: 37.6 mm- Länge/Tiefe: 7.8 mm- Breite: 41.7 mm> Lieferumfang- Garmin Index Sleep Monitor- Lade- / Datenkabel- Dokumentation