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走开!拖延症:写给拖延症患者的自救手册

走开!拖延症:写给拖延症患者的自救手册

内容简介: 曾有一位名人说过:"拖延就等于死亡。"这句话乍看未免有些恐怖,有些人可能会想,哪有这么严重的后果,只不过是做事用的时间长一些而已。然而,这不是危言耸听,拖延会让一个人的心智变得模糊,尤其是拖延症严重的情况下,它会每天折磨着你的心,让你很难找到自信以及积极的心态,严重影响个人的身心健康。全书体例编排独特,分为上下两篇。上篇是自测篇,再现拖延案例,并逐个解读,深入剖析。每一个拖延症患者都可以对症入座,从而认清自己。下篇是战拖篇,人以群分,拖延以类别,请你给自己挂号,请你对症入座,也请你自行对症下药。拖延,十分有害。你这个拖延症患者,是拖延让你将唾手可得的成功拱手让人。戒拖,势在必行。作者来告诉你怎样与拖延斗智斗勇,打得它毫无招架之力。


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走开!拖延症:写给拖延症患者的自救手册
Anbieter: Thalia DE




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