Melatonin Gummibärchen für besseren Schlaf

Viele Menschen leiden heutzutage aus unterschiedlichen Gründen unter Einschlafproblemen. Eine einfache und leckere Lösung bieten Melatonin Gummibärchen, die Dir helfen können, wieder zu einem erholsamen Schlaf zu finden. Denn wer nachts nicht ausreichend schläft, startet am nächsten Tag zäh und erschöpft in den Alltag – sowohl körperlich als auch geistig. Mit Hilfe der fruchtigen CalmZzz Melatonin Gummibärchen kannst Du dieses Problem aber jetzt in die eigene Hand nehmen. So helfen die leckeren Fruchtgummis dabei schneller in den Schlaf zu finden** oder auch einen Jetlag nach einer langen Reise zu lindern***. Hauptverantwortlich dafür ist das in den Fruchtgummis enthaltene Melatonin, von dem Du pro Portion 1 mg zu dir nimmst. Neben Melatonin werden die Fruchtgummis abgerundet durch Stoffe wie Baldrianwurzelextrakt, Kamillenextrakt, Lavendelextrakt und Vitamin B6, die entweder das Melatonin unterstützen oder ihre ganz eigenen positiven Eigenschaften haben. Verschiedene Aromen verleihen den Gummibärchen einen leckeren Kirschgeschmack. Was ist Melatonin eigentlich? Melatonin ist ein körpereigenes Hormon, dass zusammen mit dem Hormon Serotonin, den Schlaf-Wach-Zyklus reguliert. Aus diesem Grund wird Melatonin an vielen Stellen auch als das Schlafhormon bezeichnet und wird gezielt als Einschlafhilfe und Schlafmittel eingesetzt. Auch wenn die Wirkung individuell unterschiedlich sein kann, so hat Melatonin in der Regel einen positive Wirkung bei Schlafstörungen aus verschiedenen Gründen und kann so die Einschlafzeit verkürzen. Wer nach einer bequemen und geschmackvollen Möglichkeit sucht, seinen Schlaf zu unterstützen, findet auf dem Markt mehrere Alternativen, die auf die bewährte Wirkung von Melatonin setzen. Ein Beispiel ist Wick ZzzQuil Gute Nacht, das ebenfalls in Gummibärchenform angeboten wird. Welche Melatonin Wirkung in verschiedenen Studien nachgewiesen wurde, wollen wir hier noch einmal zusammenfassen: Einschlafzeit verkürzen- Dieser positive Effekt von Melatonin stellt sich ein, wenn Du eine Dosierung von 1 mg ca. 1 Stunde, z. B. in Form von Melatonin Gummibärchen, vor dem Schlafengehen einnimmst. Jetlag Gefühl lindern - Dieser positive Effekt von Melatonin stellt sich ab einer Dosierung je angegebener Portion von mind. 0,5 mg ein. Um das subjektive Jetlag Gefühl zu mindern, musst Du eine solche Portion am Reistag selber, z. B. in Form von Melatonin Gummies, und an den ersten Tagen nach Ankunft am Reiseziel ca. 1 Stunde vor dem Schlafengehen einnehmen. **Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen ***Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei FAQ - Häufige Fragen Was sind CalmZzz Gute Nacht Melatonin Gummies? CalmZzz ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin in Gummibärchenform, das die Einschlafzeit verkürzen kann. Wie nehme ich CalmZzz Melatonin Gummibärchen ein? Nehme gemäß den Anweisungen auf der Verpackung ein oder zwei Melatonin Gummibärchen etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen ein. Kann CalmZzz Gute Nacht täglich eingenommen werden? Die CalmZzz Melatonin Fruchtgummis können bei Bedarf regelmäßig eingenommen werden, es empfiehlt sich jedoch, die empfohlene Dosierung nicht zu überschreiten. Gibt es Nebenwirkungen? Die Melatonin Gummibärchen werden in der Regel gut vertragen. Bei bekannten Allergien gegen Inhaltsstoffe oder Unsicherheiten sollte die Anwendung vorher mit einem Arzt besprochen werden. Gibt es Alternativen zu CalmZzz? CalmZzz Gute Nacht Melatonin Gummies enthalten eine Kombination aus Melatonin und pflanzlichen Inhaltsstoffen wie Baldrian und Kamille, die für eine natürliche und ganzheitliche Unterstützung des Schlafs sorgen können. Eine mögliche Alternative ist Wick ZzzQuil Gute Nacht, das sich auf eine reine Melatonin-Formel in Gummibärchenform konzentriert und damit eine gezielte Option für die Förderung der Schlafqualität bietet.