Oliver Lotau Korkblock u. Yogagurt

Das praktische Yoga Set, vielseitig einsetzbar, für Profis und Anfänger.Yogablock und Yogagurt sind die idealen Tools, die bei vielen Yogaübungen deine Haltung unterstützen und dir so bei Dehnungen bzw. Streckungen helfen.Die beiden Elemente dienen als ideale Hilfsmittel für Yogaübungen und bietet eine sichere Unterstützung für Anfänger. Als Anfänger erhältst du so die Möglichkeit, Übungen zu vereinfachen, Dehnungen zu spüren und eine Hilfe bei deiner Haltung zu bekommen. Aber auch Fortgeschrittene kommen hier auf ihre Kosten und können durch dieses Yoga Set die Übungen vertiefen und die Körperflexibilität steigern.Man kann den Yogaklotz z.B. für Trikonasana, die Dreieckshaltung, je nach Flexibilität hochkant oder flach auf dem Boden liegend verwenden.Mit zwei Yogablöcken ergibt sich eine gute Unterstützung für Chakrasana, das Rad, indem man die Yogablöcke flach auf den Boden oder angesc...