Du schläfst schlecht? Deine Stimmungsschwankungen halten dich auf Trab? Die Nächte mit Baby enden wieder einmal nicht? Oder der Winter dauert dir einfach zu lange? Vanille verbreitet gute Laune, weil Vanilleöl in der Lage ist, die körpereigene Ausschüttung von Serotonin zu steigern und so die aufkommenden Glückshormone gegen Stress, Depressionen und Ängste wirken können. Durch die beruhigende Wirkung von Vanille findest du wieder besser in den Schlaf zurück und sie erleichtert das Durchschlafen. Anspannungen und innere Gereiztheit sind im Alltag unangenehm, Vanille vermittelt das Gefühl von Geborgenheit.
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