EMDR: The Breakthrough Therapy for Overcoming Anxiety, Stress, and Trauma

Das Buch "EMDR: The Breakthrough Therapy for Overcoming Anxiety, Stress, and Trauma" von Margot Silk Forrest bietet eine umfassende Einführung in die Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Therapie. Diese Therapiemethode wurde ursprünglich von Francine Shapiro entwickelt und hat sich als effektive Behandlungsmöglichkeit für Menschen mit posttraumatischen Belastungsstörungen, Angstzuständen und Stress erwiesen. Forrest erklärt die theoretischen Grundlagen von EMDR und beschreibt, wie bilaterale Stimulation – etwa durch Augenbewegungen – dazu beiträgt, traumatische Erinnerungen zu verarbeiten und emotionalen Schmerz zu lindern. Das Buch enthält Fallstudien und Erfahrungsberichte von Patienten, die von EMDR profitiert haben, sowie praktische Anleitungen für Therapeuten. Ziel ist es, sowohl Fachleuten als auch Betroffenen ein tieferes Verständnis dieser innovativen Therapieform zu vermitteln und deren Anwendungsmöglichkeiten aufzuzeigen.