"Back Pain: How to Get Rid of It Forever" von Mr. John Perrier ist ein umfassender Leitfaden zur Linderung und Prävention von Rückenschmerzen. Der Autor, ein erfahrener Physiotherapeut, bietet fundierte Einblicke in die Ursachen und Mechanismen von Rückenschmerzen. Das Buch kombiniert wissenschaftlich fundierte Informationen mit praktischen Ratschlägen und Übungen, die darauf abzielen, die Muskulatur zu stärken, die Haltung zu verbessern und langfristige Schmerzlinderung zu erreichen. Es deckt eine Vielzahl von Themen ab, darunter ergonomische Tipps für den Alltag, spezifische Dehn- und Kräftigungsübungen sowie Strategien zur Stressbewältigung. Perrier betont die Bedeutung eines ganzheitlichen Ansatzes und ermutigt die Leser dazu, aktiv an ihrer Genesung mitzuwirken.
Die bei uns gelisteten Preise basieren auf Angaben der gelisteten Händler zum Zeitpunkt unserer Datenabfrage. Diese erfolgt einmal täglich. Von diesem Zeitpunkt bis jetzt können sich die Preise bei den einzelnen Händlern jedoch geändert haben. Bitte prüfen sie auf der Zielseite die endgültigen Preise.
Die Sortierung auf unserer Seite erfolgt nach dem besten Preis oder nach bester Relevanz für Suchbegriffe (je nach Auswahl).
Für manche Artikel bekommen wir beim Kauf über die verlinkte Seite eine Provision gezahlt. Ob es eine Provision gibt und wie hoch diese ausfällt, hat keinen Einfluß auf die Suchergebnisse oder deren Sortierung.
Unser Preisvergleich listet nicht alle Onlineshops. Möglicherweise gibt es auf anderen bei uns nicht gelisteten Shops günstigere Preise oder eine andere Auswahl an Angeboten.
Versandkosten sind in den angezeigten Preisen und der Sortierung nicht inkludiert.
* - Angaben ohne Gewähr. Preise und Versandkosten können sich zwischenzeitlich geändert haben. Bitte prüfen sie vor dem Kauf auf der jeweiligen Seite, ob die Preise sowie Versandkosten noch aktuell sind.