Dynamic Stillness: The Practice of Trika Yoga

„Dynamic Stillness: The Practice of Trika Yoga“ von Swami Chetanananda ist ein Buch, das sich mit der Philosophie und Praxis des Trika Yoga beschäftigt, einer Form des tantrischen Yoga aus der kashmirischen Shaivismus-Tradition. Das Buch bietet eine tiefgehende Einführung in die Prinzipien und Techniken dieser spirituellen Disziplin, die darauf abzielt, innere Stille und dynamische Bewusstheit zu kultivieren. Swami Chetanananda erklärt die Grundlagen des Trika Yoga und wie es Praktizierenden helfen kann, eine tiefere Verbindung zu ihrem inneren Selbst zu entwickeln. Er behandelt Themen wie Meditation, Atemtechniken und Körperhaltungen (Asanas), um das Bewusstsein zu erweitern und einen Zustand der Einheit mit dem Universum zu erreichen. Der Autor teilt auch persönliche Einsichten und Erfahrungen, um den Lesern einen praktischen Zugang zur Anwendung dieser alten Weisheiten im modernen Leben zu bieten. Das Buch richtet sich an Leser, die an spirituellem Wachstum interessiert sind und nach Wegen suchen, ihr Leben durch achtsame Praxis und philosophisches Verständnis zu bereichern.