DARE: Der neue Weg, sich von Ängsten und Panikattacken zu befreien
„DARE: Der neue Weg, sich von Ängsten und Panikattacken zu befreien“ von Aida Beco ist ein Selbsthilfebuch, das Menschen dabei unterstützen soll, ihre Angstzustände und Panikattacken zu überwinden. Das Buch stellt die DARE-Methode vor, die aus vier Schritten besteht: Defuse (Entschärfen), Allow (Zulassen), Run toward (Darauf zugehen) und Engage (Einlassen). Diese Schritte sollen den Betroffenen helfen, ihre Ängste nicht mehr als bedrohlich wahrzunehmen und stattdessen einen neuen Umgang mit ihnen zu erlernen. Durch praktische Übungen und Techniken wird der Leser angeleitet, seine Angstreaktionen besser zu verstehen und langfristig abzubauen. Die Autorin kombiniert dabei psychologische Erkenntnisse mit persönlichen Erfahrungen, um den Lesern einen effektiven Weg zur Bewältigung ihrer Ängste aufzuzeigen.
Die bei uns gelisteten Preise basieren auf Angaben der gelisteten Händler zum Zeitpunkt unserer Datenabfrage. Diese erfolgt einmal täglich. Von diesem Zeitpunkt bis jetzt können sich die Preise bei den einzelnen Händlern jedoch geändert haben. Bitte prüfen sie auf der Zielseite die endgültigen Preise.
Die Sortierung auf unserer Seite erfolgt nach dem besten Preis oder nach bester Relevanz für Suchbegriffe (je nach Auswahl).
Für manche Artikel bekommen wir beim Kauf über die verlinkte Seite eine Provision gezahlt. Ob es eine Provision gibt und wie hoch diese ausfällt, hat keinen Einfluß auf die Suchergebnisse oder deren Sortierung.
Unser Preisvergleich listet nicht alle Onlineshops. Möglicherweise gibt es auf anderen bei uns nicht gelisteten Shops günstigere Preise oder eine andere Auswahl an Angeboten.
Versandkosten sind in den angezeigten Preisen und der Sortierung nicht inkludiert.
* - Angaben ohne Gewähr. Preise und Versandkosten können sich zwischenzeitlich geändert haben. Bitte prüfen sie vor dem Kauf auf der jeweiligen Seite, ob die Preise sowie Versandkosten noch aktuell sind.