Your 168: Finding Purpose and Satisfaction in a Values-Based Life

„Your 168: Finding Purpose and Satisfaction in a Values-Based Life“ von Harry M. Jansen Kraemer Jr. ist ein Buch, das sich mit der effektiven Nutzung der begrenzten Zeitressource von 168 Stunden pro Woche beschäftigt. Kraemer, ein ehemaliger CEO und Professor an der Kellogg School of Management, bietet Lesern eine Anleitung zur Selbstreflexion und Prioritätensetzung basierend auf den eigenen Werten. Das Buch betont die Wichtigkeit eines wertebasierten Lebensstils, um persönliche Erfüllung und Zufriedenheit zu erreichen. Kraemer schlägt vor, regelmäßig innezuhalten und über die eigenen Werte nachzudenken, um sicherzustellen, dass die täglichen Aktivitäten und Entscheidungen damit im Einklang stehen. Kraemer teilt praktische Strategien zur Verbesserung des persönlichen und beruflichen Lebens durch bewusste Planung und Entscheidungsfindung. Er ermutigt Leser dazu, ihre Rollen im Leben – sei es als Führungskraft, Familienmitglied oder Freund – bewusst zu gestalten und authentisch zu leben. Durch Beispiele aus seiner eigenen Karriere sowie aus dem Leben anderer erfolgreicher Personen zeigt Kraemer auf, wie man durch Klarheit über die eigenen Werte nicht nur effizienter arbeiten kann, sondern auch eine tiefere Zufriedenheit im Leben findet.