The Whole30 Slow Cooker: 150 Totally Compliant Prep-and-Go Recipes for Your Whole30 with Insta...

"The Whole30 Slow Cooker: 150 Totally Compliant Prep-and-Go Recipes for Your Whole30 with Instant Pot Recipes" von Melissa Hartwig Urban ist ein Kochbuch, das sich auf die Zubereitung von gesunden Mahlzeiten im Rahmen des Whole30-Programms konzentriert. Das Buch bietet eine Sammlung von 150 Rezepten, die speziell für den Slow Cooker und den Instant Pot entwickelt wurden, um die Zubereitung einfacher und zeitsparender zu gestalten. Jedes Rezept ist konform mit den Richtlinien des Whole30-Programms, das darauf abzielt, durch den Verzicht auf bestimmte Lebensmittelgruppen die Gesundheit zu verbessern und Essgewohnheiten zu überdenken. Die Rezepte sind vielfältig und umfassen eine breite Palette an Zutaten und Geschmacksrichtungen, sodass für jeden Geschmack etwas dabei ist. Das Buch richtet sich an Menschen, die ihren Ernährungsstil nachhaltig verändern möchten, ohne dabei auf Komfort und Genuss verzichten zu müssen.