Cure Tooth Decay: Heal and Prevent Cavities With Nutrition

"Cure Tooth Decay: Heal and Prevent Cavities With Nutrition" von Ramiel Nagel ist ein Buch, das sich mit der natürlichen Heilung und Prävention von Karies durch Ernährungsumstellungen beschäftigt. Der Autor argumentiert, dass herkömmliche Zahnbehandlungen oft nur Symptome bekämpfen und nicht die zugrunde liegenden Ursachen angehen. Er stützt sich auf die Arbeiten von Dr. Weston A. Price und präsentiert eine Ernährung, die reich an nährstoffdichten Lebensmitteln ist, um die Zahngesundheit zu fördern. Nagel erläutert, wie bestimmte Nahrungsmittelgruppen – insbesondere solche mit hohen Gehalten an fettlöslichen Vitaminen und Mineralstoffen – dazu beitragen können, Zähne zu remineralisieren und Karies vorzubeugen. Er kritisiert moderne Ernährungsgewohnheiten, die stark verarbeitete Lebensmittel enthalten, und empfiehlt den Verzehr von rohen Milchprodukten, organischem Fleisch und Gemüse sowie fermentierten Lebensmitteln. Das Buch enthält auch persönliche Erfahrungsberichte und praktische Ratschläge zur Umsetzung dieser Ernährungsprinzipien im Alltag. Insgesamt bietet es eine alternative Perspektive auf Zahngesundheit, die über mechanische Pflege hinausgeht und den Fokus auf ganzheitliche Gesundheit legt.