Machik‘s Complete Explanation: Clarifying the Meaning of Chod (Expanded Edition) (Tsadra, Band...

"Machik‘s Complete Explanation: Clarifying the Meaning of Chod (Expanded Edition)" ist ein Buch von Sarah Harding, das sich mit der buddhistischen Praxis des Chöd befasst. Diese Praxis wurde von der tibetischen Meisterin Machik Labdrön entwickelt und ist bekannt für ihre einzigartige Herangehensweise an die Transformation von Angst und Anhaftung. Das Buch bietet eine umfassende Darstellung der Lehren und Methoden des Chöd, einschließlich philosophischer Hintergründe und praktischer Anleitungen. Harding präsentiert in dieser erweiterten Ausgabe sowohl klassische Texte als auch zeitgenössische Kommentare, um den Lesern ein tiefes Verständnis dieser spirituellen Disziplin zu vermitteln. Die Autorin geht auf die historischen Ursprünge der Praxis ein und erläutert deren Bedeutung im Kontext des tibetischen Buddhismus. Zudem werden meditative Techniken beschrieben, die darauf abzielen, das Ego loszulassen und Mitgefühl zu kultivieren. Insgesamt dient das Werk als wertvolle Ressource für Praktizierende des Buddhismus sowie für Leser, die sich für spirituelle Übungen interessieren, die auf Selbstaufgabe und inneren Frieden abzielen.